2024年三年级体育课《立定跳远》教案(真题 .pdfVIP

2024年三年级体育课《立定跳远》教案(通

用

一、教学内容

本节课选自人教版体育教材三年级上册第四章《跳跃与弹跳》中

的第二节《立定跳远》。具体内容包括立定跳远的动作要领、练习方

法以及比赛技巧。

二、教学目标

1.让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

2.培养学生团队合作意识，提高运动竞技水平。

三、教学难点与重点

教学难点：立定跳远动作的连贯性与协调性。

教学重点：立定跳远的起跳、腾空、落地三个阶段的动作要领。

四、教具与学具准备

教具：立定跳远垫子、测量尺、教学视频。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

组织学生进行“小兔跳”游戏，让学生在游戏中体会跳跃的乐

趣，为新课的学习打下基础。

2.理论知识讲解（5分钟）

讲解立定跳远的动作要领，强调起跳、腾空、落地的关键技术。

3.动作示范与指导（10分钟）

教师进行动作示范，学生跟随教师学习，教师逐一指导学生改

正动作。

4.随堂练习（10分钟）

学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

5.例题讲解（5分钟）

选取一名动作标准的学生进行示范，讲解其动作优点，引导学

生模仿。

6.比赛环节（10分钟）

组织学生进行立定跳远比赛，培养学生竞技意识，提高运动兴

趣。

六、板书设计

1.立定跳远动作要领：

起跳：双脚并拢，屈膝，身体前倾，用力向前跳起。

腾空：双臂上摆，双腿伸直，保持身体平衡。

落地：双脚同时落地，屈膝缓冲。

2.立定跳远练习方法：

连续跳跃、分段练习、比赛法。

七、作业设计

1.作业题目：

家长协助，用手机拍摄学生在家里练习立定跳远的视频，至班

级群。

2.答案：

学生根据课堂所学，完成立定跳远动作，家长拍摄视频。

八、课后反思及拓展延伸

1.课后反思：

2.拓展延伸：

重点和难点解析

1.教学难点与重点的设定

2.实践情景引入的设计

3.动作示范与指导的方法

4.比赛环节的组织

5.作业设计的目的与实施

6.课后反思及拓展延伸的深入

一、教学难点与重点的设定

1.起跳：强调双脚用力均匀，身体重心前移，手臂摆动配合。

2.腾空：指导学生保持身体挺直，双腿伸直，提高空中姿态。

3.落地：训练学生屈膝缓冲，保持身体平衡，避免受伤。

二、实践情景引入的设计

1.游戏规则简单易懂，易于操作。

2.确保学生在游戏中安全，避免发生意外。

3.游戏时间控制在5分钟以内，避免影响后续教学。

三、动作示范与指导的方法

1.教师动作示范规范、准确，让学生形成正确的动作表象。

2.分步骤讲解，让学生逐步掌握动作要领。

3.一对一指导，针对学生的个体差异，给予个性化指导。

4.鼓励学生互相交流、讨论，提高学习效果。

四、比赛环节的组织

1.合理分组，确保比赛公平、公正。

2.比赛规则明确，让学生充分了解比赛要求。

3.营造紧张、激烈的比赛氛围，激发学生的竞技欲望。

4.教师巡回指导，关注学生表现，及时给予鼓励和指导。

五、作业设计的目的与实施

1.作业内容与课堂教学紧密联系，起到巩固作用。

2.家长参与，增强家校合作，共同关注学长。

3.学生通过拍摄视频，自我观察、评价，提高动作质量。

六、课后反思及拓展延伸的深入

课后反思与拓展延伸对提高教学效果具有重要意义：

2.引导学生参加课外体育活动，提高立定跳远技能。

3.关注学生个体差异，针对性地进行拓展训练。

4.定期组织比赛、交流活动，激发学生学习兴趣。

本节课程教学技巧和窍门

一、语言语调

1.讲解动作要领时，语言简练、清晰，语调富有激情，吸引学生

注意力。

2.示范动作时