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一、选择题
1.肩周炎最常见的发病年龄段是?
A.20-30岁
B.30-40岁
C.45-60岁
D.60岁以上
答案:C
2.腰椎间盘突出症最常发生在哪个脊椎部位?
A.胸椎
B.颈椎
C.腰椎
D.骶椎
答案:C
3.以下哪种检查方法最适合用于诊断肩周炎?
A.X线片
B.CT扫描
C.MRI
D.超声波
答案:D
4.在治疗肩周炎时,以下哪种方法是首选的非手术治疗方法?
A.手术
B.药物治疗
C.物理治疗
D.放射治疗
答案:C
5.腰椎间盘突出的常见症状不包括以下哪项?
A.腰痛
B.下肢麻木
C.视力模糊
D.行走困难
答案:C
6.下列关于肩周炎的描述,正确的是?
A.只影响年轻人
B.是一种急性疾病,通常会自行消失
C.主要表现为肩部疼痛和活动受限
D.通常由外伤引起
答案:C
7.腰椎间盘突出患者应避免以下哪种运动?
A.游泳
B.快走
C.举重
D.瑜伽
答案:C
8.肩周炎患者在夜间常常感到疼痛加剧,这是因为?
A.白天活动量大,导致晚上疼痛加重
B.夜间气温较低,导致肌肉紧张度增加
C.夜间身体处于休息状态,对疼痛更敏感
D.以上都不是
答案:C
9.腰椎间盘突出症患者在日常生活中应注意什么?
A.多睡硬板床
B.长时间保持同一姿势工作或学习
C.经常进行剧烈运动以增强腰部力量
D.避免提重物和过度弯腰动作
答案:D
10.对于肩周炎患者来说,以下哪种锻炼方式最为合适?
A.高强度有氧运动
B.静态拉伸练习
C.重量训练
D.快速跑步
答案:B
二、填空题
11.肩周炎又称为____________。
答案:冻结肩
12.腰椎间盘突出症的一个典型症状是____________。
答案:坐骨神经痛
13.物理治疗中常用的一种缓解肩周炎的方法是____________。
答案:热敷
14.预防腰椎间盘突出的有效措施之一是保持良好的____________。
答案:体态
15.对于轻度至中度的肩周炎患者,推荐采用的治疗手段包括物理疗法和____________。
答案:药物治疗
16.腰椎间盘突出后,为了防止进一步损伤,建议减少____________。
答案:腰部活动量
17.在进行日常活动时,使用____________可以帮助减轻腰部负担。
答案:腰带
18.如果怀疑自己患有肩周炎,应该尽快就医并接受专业医生的____________。
答案:评估与诊断
19.对于已经确诊为腰椎间盘突出的患者,除了遵医嘱服药外,还可以通过定期做____________来促进康复。
答案:康复训练
20.当出现严重肩部不适时,及时采取适当的____________措施非常重要。
答案:急救
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