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学生常见心理问题及对策主讲：安莉娟河北师大教育学院心理系

学校开展心理健康教育

的原则和策略由解决具体的问题转向整体心理素质的提高。由补救性的工作策略转向发展预防性的工作策略。由面向个别问题学生转向全体的学生是发展性的心理教育而非心理治疗CBAD

学校的心理健康教育由谁来做？（专业心理老师，…….?理健康教育的形式有哪些？（心理咨询，心理课程……？）学生的心理问题表现为何？怎样对待学生的心理问题？

北京师范大学发展心理研究所沃建中博士主持的“中小学生心理素质建构与培养研究”课题，对当前中国中小学生心理健康状况开展了比较广泛的调查研究。课题组按照国际标准，分别在北京、河南、重庆、浙江、新疆等五个地区抽样选取16,472名中小学生进行问卷调查研究。

中学生心理健康状况调查结果显示：有异常心理问题倾向的比例是14.2%，020403有严重心理行为问题的比例是2.9%；初中生心理基本健康的比例是82.9%，01高中生心理基本健康的比例是82.7%，有异常心理问题倾向的比例是14.8%，0506有严重心理行为问题的比例是2.5%。

中学生心理健康状况在初中生和高中生中，师生关系、亲子关系很差和较差的比例在人际关系六项调查指标中都排一、二位；初中生和高中生的“交往焦虑”、“敏感性”、“考试焦虑”、“敌对”等严重的情绪问题，在情绪状况调查的八项指标中都排前列。

大学生的心理健康状况调查省会大学生进行的万人抽样调查，结果发现：17.9%以上的学生存在程度不同的心理问题《大学生SCl-90量表测查结果的比较研究》与北京市6000名大学生SCL-90量表测查结果显示：大学生面临的主要问题:都是“强迫”和“人际敏感”两大症状居于首要位置。清华大学因精神疾病休学、死亡人数占总的休学、死亡人数的51.03%和50%

从层次角度看学生的心理问题及对策一般心理（卫生）问题：通常是指由适应引起的负性情绪。1精神疾病3心理障碍：包括各种神经症（抑郁症、强迫症、疑病症等）与各类人格障碍2学生心理问题是分层次的

心理问题很常见，但不是精神疾病心理（适应\卫生）问题：程度较轻、持续时间较短、心理损害较小的由适应引起的心理问题。最普通的例子如自卑、抑郁、焦虑等问题及其影响，心理问题最极端的例子是自杀。这些问题在一定程度上妨碍个人的成长与发展、妨碍人际关系、妨碍个人潜能的发挥；致使主观满意度降低、学习效率下降，陷入心理困扰和痛苦。但是，出现心理问题不代表就有精神疾病。

对策？我们能做什么？陪伴者倾听者理解者支持者引导者教育者说服者评价者指责者指导者

保持关系比教育更重要

咨询关系是咨询者与来访者在咨询过程中产生的一种人际关系，来访者通过这种关系中的支持性因素而发生改变，其实质是一种工作联盟，这种联盟的建立是帮助来访者以更适宜的方式思考和行事的基础。

01咨询是一个帮助人的过程，在这个过程中，两人所需建立某种关系不但是必需的条件，而且这种关系足以令人改变和成长。02—帕特森（1974）

有一种简便的方法来形容我自己所发生的变化。1在我职业生涯的早期，我在问：“我怎样治疗、帮助或改变这个人？”2现在，我会用这样的方式来表达这个问题：“我该怎样来提供一种关系，使这个人可以用它来进行个人成长？”3——罗杰斯《论人的成长》4

由“尊重”、“真诚”、“温暖”、“无条件的接纳和积极关注”建立起来的咨访关系，成为了心理咨询的制高点。01——《心理咨询师培训教程》02

谨慎、客观地看待抑郁症01?症状标准以心境低落为主，并至少有下列4项：02?1．兴趣丧失，无愉快感；03?2．精力减退或疲乏感；04?3．精神运动性迟滞或激越；05?4．自我评价过低，自责，或有内疚感；06?5．联想困难或自觉思考能力下降；07?6．反复出现想死的念头或有自杀，自伤行为；08?7．睡眠障碍，如失眠，早醒，或睡眠过多；09?8．食欲降低或体重明显减轻；10?9．性欲减退。

精神疾病（病与非病）的判断01有无自知力02主观、客观世界统一性原则：03幻觉和妄想是精神疾病的区别性特征04心理活动内在协调性原则：05心理活动主要包括：认知（思维），情感，和行为，三者之间的不协调，尤其是认知和情绪，行为和情绪之间的不协调，是精神病的区别性特征。

从内容角度看学生的问题及对策现实态度问题——培养面对现实的态度3自我意识问题——保持自我的稳定与健康1人际关系问题——恰当认同他人并学习与人沟通的技巧2

培养积极的自我观念231健康的自我意识自我意识：是指人对自身及其与客观世界的关系的反映。包括对自我的认知、判断、评价、态度等。悦纳自己

爱自己才能爱别人一个人对自己的看法会影响到他的生活经验，使他以对自己的看法来解释所见所闻。从精神分析角度看，个人与他人的关系是个体内心活动的外向投射（