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压力及应激反应相关知识测试试卷

一共26题，预计5min内能完成

我们和这件事的____，而不是事件的本身，更能影响我们的压力水平。只要我们在做新的、难的、在意的事，压力几乎是无法避免的体验。

()(正确答案关系)

以下哪些因素会增加压力?*

A.环境变化(正确答案)

B.熟悉的任务

C.时间紧迫(正确答案)

D.高度可控的情况

E.难度超出能力范围(正确答案)

当我们处于舒适区时,可能会出现哪些感受?(单选)

A.紧张和焦虑

B.无聊和缺少收获(正确答案)

C.兴奋和充实

D.恐惧和沮丧

以下哪项不是压力带来的反应?(单选)

A.心慌

B.紧张

C.身体不受