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心理健康教育培训心得体会（合集10篇）

心理健康教育培训心得体会篇1

我有幸参加了白云区教育局举办的心理健康教育及班主任培训。在此，我发

自内心的向白云区教育局致以深深的谢意。通过这次培训，让我吸收到专家们的

“精华”，使我的心理得到较好的转变。让我回首过去，认知了诸多的不足，懂

得了如何与同事交往，懂得了怎样调节心态，懂得了怎样面对生活，懂得了如何

做一名爱生如子的好老师。我将在这里写下这次培训的感受。

耿喜玲老师对心理健康的分析，使我铭记在心。每个人都应该拥有良好的心

态，才不会惹火烧身，才不会陷入绝境，才不会掉进万丈深渊，才不会心事重重。

良好的心态还能化险为夷，还能把人带向成功的彼岸。确实如此，当一个人心理

扭曲的时候，心里容不下半点仇恨，就像眼睛容不下一粒沙子一样。哪怕是鸡毛

蒜皮的小事，也会大发雷霆。当然，所做的事就不堪设想了，也许会把自己推向

刑场，结束仅有的一次生命，也许会把自己引进牢房，过着度日如年的生活。不

仅如此，还会给亲人留下不可磨灭的阴影，给亲人留下无穷的后患。比如说，当

一个犯罪分子即将等待那冷冰冰的子弹来惩罚他的时候，他的亲人会悲痛欲绝，

之后的日子更是生不如死。就像人们常说的：“人生最大的悲痛莫过于失去亲人”。

像我这样容易冲动，不顾后果的人而言，这次的培训简直是为我延寿的良药。我

出生在贫困的农村家庭，从小就天不怕地不怕。后来在大学里虽然学过心理学，

但还是没有彻底改变我粗暴的德性。在我的记忆中，曾经有人在网吧为了争一台

电脑，结果闹出了两条人命，曾经有人为了成交不到五元钱的生意而产生肢体冲

突，导致了有人惨死。这些都验证了小不忍则乱大谋的道理。

耿老师讲到心理矛盾是可以用大脑克制和消除的。这完全是一个真理。就像

我时常警告我的学生一样，随时保持头脑清醒，不要让大脑停留，要让它像机器

一样转动起来。每做一件事，每走一步，都要问问大脑是否同意。我会借助这个

真理，向我提出严格的要求，在心理不平衡时，用大脑克制它，在受到歧视时，

用大脑把握好，不与别人争吵。其实这种用大脑控制情绪，控制事态的恶化和发

展，不仅适用于我一人，对每个大脑正常的人都是有帮助的。就拿赌博来说，首

先是一个贪的心理，都希望赌场的钱源源不断的滚入自己的腰包。如果在下注之

前，我们让大脑提个醒，大脑会明确的告诉我们：“这是违法行为，会触犯法律

的尊严”。大脑还会告诉我们：“君子爱财，取之有道，没有通过劳动而获得的

东西，那叫不义之财，这种财富只会给自己带来灾难”。要是天底下参与赌博的

人都有这个绝招，那我们国家一定很发达，好吃懒做的人们就会有更多的时间去

工作，去创造。还能让卷入赌博的痴迷者们家庭和睦，妻离子散的悲剧至少要下

降到好几个百分点。

人际交往也是这次专家们的话题，从这个话题中，我深深感受到主席提出的

反对浪费的重要意义。人们总是把办酒席作为人际交往的一个大好时机，其实不

然，我个人认为，这是一种贪婪的心理，天下哪有白吃的午餐？操办酒席不过是

利用人际关系索取金钱的一种方式。还有很多的弊端，比如在边远的农村，为了

办酒席要聚集几十上百人忙活几天，其实不是忙活，而是成天打牌和饮酒作乐，

大大浪费了我国的劳动力资源。

这次培训不仅丰富了我的个人知识，使我懂得了为人处事。还让我通过专家

们对心理学的讲解，联想到__

心理健康教育培训心得体会篇2

9月22、23日两天，在淮北实验中学举行了“中小学心理健康教育与班主

任工作方法创新”培训班。作为班主任的我和来自全省各地的300多名班主任及

心理健康教育工作者，有幸参加了此次培训学习。专家们的报告，内容精彩生动，

个案典型且具有普遍性，时常迎来阵阵掌声。可掌声之余，更多引发的是大家对

自身常规教育与管理的感慨和共鸣。

一、以人为本，建立良好师生关系。

北京师范大学博士生导师郑日昌教授以“以人为本，塑造学生良好行为——

人本主义疗法与积极心理辅导应用”的主题报告，结合了自己多年心理健康咨询

所积累的丰富经验，通过典型案例分别从“教育有效的必要条件——真诚、通情、

尊重”“表扬为主——塑造学生良好行为”“好学生是夸出来的”三个方面作了

详细的阐述。他认为，滥用惩罚是导致学生心理问题的重要诱因，也是教师职业

枯竭的表现。例如“两个看书睡觉的学生”，一个是各方面表现优秀的学生，另

一个是成绩差、喜欢调皮捣蛋的学生，两人看书时都同时睡着了。试问，我们班

主任老师如何处理这一状况？莫让偏见蒙住眼睛。可现实中，我们很多班主任老

师却都戴着一副“有色眼镜”，但你可知，你的一个小小举动或