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心理健康心得体会感悟(通用9篇)

心理健康心得体会感悟篇1

心理健康问题越来越受到社会的关注，越来越多的大学生由于心理不健康而

发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题

已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心

态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关

系和谐，很好地融入集体，能很好地适应环境。

经过一学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法。无论是与亲人还是

朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去

待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我们的身边少许多争吵，多许

多的爱与温暖。心理课老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同

的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学和朋友的关系。上这样的心

理课，不仅增长知识，还得到新的感受，尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过

的案例，让我感同深受。

上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，

要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地说出来。“忍一时风平

浪静，退一步海阔天空。”不论与多少人同处，总要存心公正、一视同仁，不可

与一两个人特别亲近，却与其他的人疏远，尤其不可袒护自己所爱的人，一有这

种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就是因此发生的。父母对子女、师长对

学生、上司对属员、兄弟姊妹，同学同事，彼此之间都必须谨防这种情形。通过

上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛

盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想。

通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。

上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感

觉不到与我们之间存在的任何代沟。上课没多久，同学们就被老师感染了，也都

活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，

我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生

隔阂。

我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面

说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不需要顾忌。以后有什么事

情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的

心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。心理健

康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学

到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!

在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，

并下决心改正。

心理课让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的

事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担

心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠

朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的

朋友一样，我们要凡事真诚，存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。自己有了

什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦

卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有

礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的

爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人

的体恤。你送出去的是什么，你收回来的也是什么。

心理健康心得体会感悟篇2

时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，现今社会不仅要求我们具有健

康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。以下是我学习后的

一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，我深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边

的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻

则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自

己首先必须是心理健康的人。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要

有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行

对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智

者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有

比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待