游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)模拟考试题与答案.docx

游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)模拟考试题与答案

一、单选题（共77题，每题1分，共77分）

1.下列有关心源性猝死的说法确的是()

A、心肺复苏后，多数运动员可以马上恢复训练

B、心源性猝死的直接原因为室颤，很快会转为心脏静止，因此必须等到医疗人员到场

C、尽快对心源性猝死的运动员进行电除颤是心肺复苏的关键

D、除颤仪是专用医疗设各，运动场管没有必要配备

正确答案：C

答案解析：心源性猝死的运动员尽早电除颤是心肺复苏的关键，在现场尽早进行除颤能大大提高复苏成功率。除颤仪并非专用医疗设备，运动场配备是很有必要的，可在紧急时发挥重要作用。心肺复苏后，运动员需要经过全面评估和恢复过程，不能马上恢复训练。心源性猝死直接原因多为室颤，但不能单纯等待医疗人员到场，应立即进行现场急救包括心肺复苏和除颤等措施。

2.柔韧素质的高低不仅与基因造传有关，后天的训练也占有很大的影响因素通常影响胯关节柔韧性的主要因素是()

A、胯关节肌肉的发达程度

B、韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性

C、胯关节肌腱的延伸性

D、胯关节的骨胳

正确答案：B

答案解析：影响胯关节柔韧性的主要因素包括韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性。这些软组织的伸展性越好，胯关节的柔韧性通常也会越高。胯关节的骨骼结构相对固定，不会直接决定柔韧性高低；胯关节肌肉发达程度主要影响力量而非柔韧性；胯关节肌腱的延伸性只是其中一部分因素，不如韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性全面。

3.髋关节常见运动损伤是()

A、前交叉韧带损伤

B、大转子下滑膜炎

C、半月板损伤

D、后交叉韧带损伤

正确答案：B

答案解析：大转子下滑膜炎是髋关节常见运动损伤之一。半月板损伤常见于膝关节；前交叉韧带损伤多发生于膝关节；后交叉韧带损伤也主要发生在膝关节。而髋关节在运动中，大转子周围的滑膜容易因过度摩擦、劳损等出现炎症，导致大转子下滑膜炎。

4.扶池边，蛙泳腿的教学中，练习()，可以让学生掌握好带呼吸的蛙泳腿。

A、俯卧蛙泳腿

B、憋气蛙泳腿

C、加呼吸的蛙泳腿

D、仰卧蛙泳腿

正确答案：C

答案解析：在扶池边进行蛙泳腿教学时，练习加呼吸的蛙泳腿能让学生更好地掌握带呼吸的蛙泳腿动作，将呼吸与腿部动作相结合，逐步熟悉并掌握正确的配合方式。而憋气蛙泳腿主要着重于腿部动作练习；俯卧蛙泳腿和仰卧蛙泳腿虽也是蛙泳腿的练习方式，但对于掌握带呼吸的蛙泳腿针对性不强。

5.在有氧供能的练习中，一般练习者的心率应该控制在()。

A、150-170次/分

B、90-110次/分

C、110-130次/分

D、130-150次/分

正确答案：D

6.能够获得最大推进力的是()划水

A、手指用力分开

B、手指弯曲成勺形

C、手指用力并拢

D、手指自然伸直并拢

正确答案：D

7.以下不属于初级社会体育指导员职业能力的是()

A、健身咨询能力

B、经营管理能力

C、技能指导能力

D、运动计划指导能

正确答案：B

答案解析：初级社会体育指导员职业能力主要包括技能指导能力、运动计划指导能力、健身咨询能力等。经营管理能力通常不属于初级社会体育指导员的核心职业能力范畴，更多的是与更高层级的体育管理或体育产业相关岗位联系紧密。

8.以下属于职业素养的核心内容是()

A、职业标准

B、职业意识

C、职业评价

D、职业道德

正确答案：D

9.游泳池常用的教学器材包括()

A、哑铃

B、阻力衣

C、实心球

D、打水板

正确答案：D

10.爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是()

A、向上打水

B、向外打水

C、向内打水

D、向下打水

正确答案：D

答案解析：爬泳打腿时，向下打水是产生推进力的主要阶段。向下打水时，腿部肌肉收缩，脚掌和小腿对水施加向后下方的力，根据牛顿第三定律，水会给腿部一个向前上方的反作用力，从而推动身体前进。而向上打水时主要是为了准备下一次向下打水，向内和向外打水并不是产生推进力的主要阶段。

11.蛙泳的身体姿势特点是()

A、固定

B、头比较高

C、头比较低

D、不固定

正确答案：D

答案解析：蛙泳身体姿势不是固定不变的，在游进过程中会随着动作不断调整变化，以保持良好的流线型和推进效率等。

12.“比肌力”是指以肌肉单位生理横切面积肌纤维做最大收缩时所能产生的肌肉张力，通常被称为()

A、相对力

B、最大力量

C、力量耐力

D、速度力量

正确答案：A

答案解析：比肌力是反映肌肉功能的一个重要指标，它通过肌肉单位生理横切面积来衡量肌肉收缩能力，体现的是肌肉力量的相对大小，也就是相对力。最大力量侧重于肌肉能产生的绝对力量值；速度力量强调力量与速度结合的能力；力量耐力关注肌肉长时间持续发力的能力，均与比肌力的定义不符。

13.根据从实际出发原则，教学中应注意()

A、选择练习手段时，水陆比例适当

B、认真做好准备活动，防止意外伤害

C