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初中-心理健康-《悦纳自我》教学设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

初中-心理健康-《悦纳自我》教学设计

教材分析

同学们，今天我们要一起探索一个特别有趣的主题——心理健康中的《悦纳自我》。这本书就像一本神奇的镜子，能帮助我们更好地认识自己，发现自己的优点和不足。我们要通过这节课，一起走进这个奇妙的世界，看看自己在这面镜子里的样子。准备好了吗？让我们一起开启这段心灵之旅吧！????

核心素养目标

1.培养自我认知能力，学会从多角度审视自己，形成积极的自我评价。

2.提升情绪管理能力，学会调节情绪，增强心理韧性。

3.增强人际交往意识，学会尊重他人，建立和谐的人际关系。

4.培养自我成长意识，激发内在动力，为个人发展奠定基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

同学们在前期的学习中，已经对心理健康的基本概念有了初步的了解，比如情绪管理、人际交往等。但针对《悦纳自我》这一章节，他们对自我认知的深度和广度可能还停留在表面，需要进一步引导和深化。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

本节课的学生对心理健康话题普遍感兴趣，他们渴望了解自己，也乐于接受新鲜知识。在能力方面，部分学生可能具备较强的自我反思能力，而另一部分学生可能在这方面较为欠缺。学习风格上，有的学生偏好通过文字和案例学习，而有的学生则更倾向于通过互动和活动来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习《悦纳自我》这一章节时，学生可能会遇到以下困难和挑战：一是如何深入理解自我认知的概念，二是如何将理论知识应用到实际生活中，三是如何面对自我认知过程中可能出现的负面情绪。针对这些挑战，我们需要通过案例分析和互动讨论，帮助学生逐步克服。

教学方法与策略

1.采用讲授与讨论相结合的方法，通过生动案例引入主题，激发学生兴趣。

2.设计角色扮演活动，让学生亲身体验不同情境下的自我认知，增强实践感。

3.运用多媒体资源，如视频、图片和互动软件，丰富教学内容，提高学习效率。

4.设置小组讨论环节，鼓励学生分享个人经历，促进相互学习和理解。

教学过程

一、导入新课

同学们，早上好！今天我们要一起探索一个关于心理健康的重要话题——《悦纳自我》。在我们的人生旅途中，认识自己就像寻找一盏明灯，它能照亮我们前行的道路。那么，你们知道如何认识自己吗？准备好了，让我们一起开启这堂课的旅程吧！

（提问互动，引发学生思考）

二、新课讲授

1.自我认知的重要性

同学们，首先，我们要明确自我认知的重要性。自我认知就像是一面镜子，让我们看到自己的优点和不足。通过自我认知，我们可以更好地了解自己的兴趣、能力和价值观，从而更好地规划未来。那么，自我认知有哪些作用呢？（展示PPT，讲解自我认知的积极作用）

2.自我认知的方法

3.案例分析

为了让大家更好地理解自我认知的方法，我们来看一个案例。假设有一个叫小明的同学，他在学习上遇到困难，情绪低落。我们可以通过以下方法帮助他进行自我认知：

（1）观察小明在课堂上的表现，分析他在学习上的困难所在。

（2）让小明反思自己在学习过程中的不足，找出解决问题的方法。

（3）请小明的朋友和老师提供反馈，帮助他认识自己的问题。

三、课堂互动

1.小组讨论

（1）自我认知对你有什么意义？

（2）你认为自己有哪些优点和不足？

（3）你打算如何提升自己的自我认知能力？

2.角色扮演

现在，请同学们进行角色扮演。每组选取一个场景，如家庭、学校、社会等，模拟不同情境下的自我认知过程。通过角色扮演，让大家更加直观地感受自我认知的重要性。

四、巩固练习

为了帮助大家巩固所学知识，我们将进行以下练习：

1.请同学们写下自己的优点和不足，并分析原因。

2.选取一个自己感兴趣的话题，进行自我认知的深度探讨。

五、总结与反思

同学们，今天我们学习了《悦纳自我》这一主题。通过本节课的学习，相信大家对自己的认知有了更深的了解。在今后的日子里，希望大家能够不断探索、认识自己，努力成为更好的自己。最后，请大家分享自己在课堂上的收获和感悟。

六、布置作业

1.完成巩固练习中的相关内容。

2.针对自己的优点和不足，制定一个自我提升计划。

七、下课

同学们，今天的课就到这里。希望大家在课后能够继续思考和探索自我认知的话题，不断成长。下课！

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.**自我认知能力提升**：

-学生能够运用教材中介绍的自我认知方法，如自我反思、他人反馈等，对自己的兴趣、能力和价值观有了更清晰的认识。

-学生在课堂上通过案例分析，学会了如何从不同角度审视自己，从而在日常生活中能够更加客观地评价自己。

2.**情绪管理技能增强**：

-学生通过学