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高血压指导方法

第一章高血压基本概念与危害

1.高血压的定义与分类

高血压，医学上称为高血压症，是指体循环动脉血压持续升高的一种慢性疾病。根据血压水平，高血压可分为一级高血压（轻度）、二级高血压（中度）和三级高血压（重度）。具体来说，非同日三次血压测量，收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱，即可诊断为高血压。

2.高血压的危害

高血压是心血管疾病的重要危险因素，长期高血压可导致心脏、大脑、肾脏等多个器官受损。具体危害如下：

a.心脏：高血压可导致左心室肥厚、心肌缺血、心衰等心血管疾病。

b.脑血管：高血压可导致脑出血、脑梗塞、短暂性脑缺血等脑血管疾病。

c.肾脏：高

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