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小学8字跳绳课件;跳绳基本知识与技巧
基本动作与步法教学
进阶技巧与训练计划
游戏化教学方法探讨
课堂管理与心理辅导
家校合作与资源共享;01;跳绳起源于古代的娱乐活动,唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。;两人分别握住绳子的两端,以同时摇动绳子并跳过去为一次成功,依次连续跳跃。;选择柔软、有弹性的绳子,避免使用过硬或
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