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2025哈尔滨亚冬会上徐梦桃以绝对优势
拿下女子空中技巧个人金牌,又以优势轻取混合团体金牌。
18年前,徐梦桃第一次出战亚冬会,如今
她集齐所有冠军,成就全满贯。
“细数荣誉、点赞自己、闭幕式上展示中国运动员的精神面貌..”从徐梦桃身上,
你看到了怎样的风采?;
第四课/自信给人力量/第二框
来来来
做自信的人
pantonegrayandyellowcolormatchingthesisdefensetemplatecolormatchingthesispantonegrayandyellowcolorthesisdefensetemplatecolormatchingthesispantonegra
—徐梦桃:相信相信的力量!;
通过徐梦桃的事迹分析,引导学生要有直面
挑战的勇气,大胆应对学习和生活中的新问题,在解决问题中展现实力、提升能力。
健全人格
通过议学活动探究,引导学生无论过去如何,我们都要在新的起点上把握自己,以良好的精神状态再出发,坚定信心,走向未来。;
民族振兴
吾辈应当自信!;
第一部分
新程逐梦,如何继往开来?;
14岁时,徐梦桃入选国家队,初入高手如
云的环境,她没有丝毫怯意,坚信自己能站稳脚跟。训练里,面对复杂的空中转体动作,她反复钻研,哪怕摔倒受伤也不放弃。一次队内测试,大家都对超高难度动作望而却步,徐梦桃却主动请缨。助滑、起跳、转体,一气呵成,凭借完美发挥惊艳全场,用实力证明了自己。
徐梦桃面对高手如云的环境,是什么
让她没有丝毫怯意?;
亚冬会结束后,徐梦桃将正式进入备战米兰冬奥会
的节奏。“米兰卫冕,是我的目标!”徐梦桃坚定地回应道。
徐梦桃“敢”坚定地说,
测一测你有几分敢!;
2.当获得成就时,你通常会:A.直接放弃(1分)
A.归因于运气或他人帮助(1分)B.需要他人鼓励才尝试(2分)
B.短暂开心,但很快担心下次失败(2分)C.制定计划逐步解决(3分)
C.认可自身努力(3分)D.兴奋于挑战带来的成长机会
D.视为能力证明并计划更高目标(4分)(4分);
测一测:你有几分“敢”?
4.当他人观点与你冲突时,你会:
A.立刻妥协(1分)
B.表面附和但内心不服(2分)
C.平和表达不同意见(3分)
D.积极辩论并寻求共识(4分)
5.制定长期???标后,你的执行力:
A.常半途而废(1分)
B.需外部监督完成(2分)
C.基本按计划推进(3分)
D.主动优化路径并超额达成(4分);
①青春是一段重要的人
生旅程。无论过去如何,我们都要在新的起点上把握自己,以良好的精神状态再出发,坚定信心,走向未来。;
第二部分
突破自我,自信如何实现?;
徐梦桃对自由式滑雪空中技巧热爱至深,笃定目标。她
深知自身爆发力、协调性出色,能在空中完美转体。面对伤病与技术短板,她积极康复,钻研动作细节。在项目发展中,凭借身体素质大胆挑战三周台等高难度动作,找准定位,成就了赛场辉煌。
●请你分析在这段经历中,
徐梦桃有哪些优势和不足?
她又是如何对待的?;;
(1)找准定位,扬长避短。
我们可以在与他人的交往和社
会实践中客观认识自己、准确定位自己,既要充分发挥自身的优势,也要认清自己的不足,避免盲目自信。;
在日常训练里,徐梦桃心无旁骛,每一次起跳、每一个转体,
都全情投入,不放过任何一个技术细节。面对即将到来的比赛,她不纠结结果,而是专注于当下的训练计划,积极地调整状态、改进动作,用行动向着目标坚定迈进。
你从徐梦桃的事迹中获得哪些启示?
(2)专注当下,积极行动。
做自信的人,要明确目标,从当下开始,心无旁骛,全力以赴,不惧失败,为自己鼓劲、喝彩。;
在自由式滑雪之路上,徐梦桃不断突破自我,勇于探索不
满足于现有成绩,积极尝试新动作,从复杂的转体到高难度的三周跳,每一次挑战都是未知冒险。在反复练习中,她积累经验、提升能力,技术越发成熟,最终斩获佳绩。
有人说:“自信从来都不是空中楼阁,而是源自亲身
经历,源自坚实、一步一个脚印的实践。”结合徐梦桃的经历,谈谈你对这句话的认识。;
那就—20年间制定406张战术
复出初期没有状态?表!
那就—分阶段训练找回状态!;
(1)找准定位,扬长避短。
(2)专注当下,积极行动。
(3)勇于探索,增强底气。
做自信的人,要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐,大胆应对学习和生活中的新问题,积极探索,在解决问题中展现实力、提升能力。;
第三部分
民族振兴,吾辈应当自信!;
事实上
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