演讲的语言和体态.pptxVIP

自信演讲基础训练

演讲基本功练什么？

要练习的三大基本功语言、逻辑、体态3演讲基本功练什么

01语言——清楚、有节奏、无语病02逻辑——表达清晰、目标突出03体态——自然、大方

哪个部分最难练？5基本功训练—语言

2.基本功训练—语言6语言基本功要求1——清楚吐字清楚、语句连贯、适当停顿语速适中，比正常说话略快音量较大，有重点变化以听众能够听清楚为界定

2.基本功训练—语言7语言基本功要求2——有节奏根据内容适当变化语速根据内容适当变化音量根据内容适当变化语气以听众感觉节奏流畅为界定

语言基本功要求3——无毛病2.基本功训练—语言8没有念错字没有严重口音没有大量口头禅，如“那么、然后”没有语句的不恰当停顿

2.基本功训练—语言91语言基本功的其他要求2语气自然、放松3对自己讲的内容有感觉4绘声绘色想象在讲自己的故事

2.基本功训练—语言10语言基本功最佳

练习方式——朗读

3.基本功训练—体态11体态=演讲态度比语言还重要

P3基本功训练—体态12演讲体态构成躯干面部表情眼神手部动作5.4.3.2.1.

躯干要求P3基本功训练—体态13站直不驼背站稳不摇晃挺胸收腹提臀

眼神要求P3基本功训练—体态14”必须注视观众01眼神适当扫动02切勿盯视一处03

P3基本功训练—体态151要求自然2走亲和路线3随内容而变化面部表情要求

手部动作要求P3基本功训练—体态16动作自然静动结合表达态度和情绪

五种手部运动方式P3基本功训练—体态17方式1：双手自然下垂（不建议）方式3：一手拿着东西（如话筒），一手活动方式5：抱住双臂（不建议）方式2：一手拿着东西（如话筒），一手下垂方式4：双手均自由活动（高级方式）

四种常见手势P3基本功训练—体态18方式4：握拳式（五指握拳）04方式3：全掌式（五指伸出）03方式2：食指一指式（食指伸出，其它内收）02方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它内收）01

P3基本功训练—体态19”01大拇指一指式含义：02自信，鼓励

P3基本功训练—体态20食指一指式含义：01强调，指引02

P3基本功训练—体态211全掌式含义：2开放，掌控

P3基本功训练—体态22握拳式含义：1激励，决心2

说明描述感谢激动虔诚

P3基本功训练—体态27体态基本功最佳

练习方式——对镜练习

P3基本功训练—体态28现场练习：请一位同学现场演讲并点评体态

P3基本功训练—体态29现场练习：针对刚才同学的问题进行适当改进

P4基本功日常练习30坚持30天，每天15分钟你将有巨大收获

P4基本功日常练习3101.坚持21天，每天10分钟02.你也将有大收获

每日练习总体建议P4基本功日常练习32每日练习可分解到两个时间段03练习时要做到心无旁骛02最好练习时间为早上，也可晚上01

P4基本功日常练习33练习1：心态练习（3分钟）01连续念3遍，要求念出声，声音逐步加大：02“我一定要最大胆的发言、我一定要最大声的说话、我一定要最流畅的演讲！03我一定能成功演讲！“04

练习2：朗读练习（10分钟）P4基本功日常练习34开始训练时建议进行录音03要求大声（比正常音量要大）念02选择报纸、书上任一篇短文或故事01

练习3：体态练习（2分钟）P4基本功日常练习35123对着镜子，始终看着自己镜中的眼神身体站稳、不驼背，可采用任何手势喊一句简单的口号，如“我是最棒的”、“我是最帅的”等，连续三遍123

人人都可以成功演讲