自信心训练团体辅导方案.docx

自信念训练团体辅导方案

目标：通过自信念团体心理辅导，使学生觉察自己更多的优点，查找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在生疏自我的根底上悦纳自我，拥有成功的人生。

活动安排：每周一次，共六次，每次60—90分钟次数

活动名称活动内容时间

地点

一

共建精神家园

1、 棒打薄情郎

2、 信任之旅

3、 签定合约

4、相亲相爱一家人

11月13日晚7：00-8：30

大学生活动中心三楼团体心理辅导室二

生疏自我

1、 可怜的小猫

2、循环沟通

2、 猜一猜

3、 乐观赋义

5、领导者总结

11月16日晚7：00-8：30

大学生活动中心三楼团体心理辅导室