新疆乌鲁木齐市第五十三中学九年级体育《正面双手头后掷实心球》教学实录（1） 新人教版.docx

新疆乌鲁木齐市第五十三中学九年级体育《正面双手头后掷实心球》教学实录（1）新人教版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

新疆乌鲁木齐市第五十三中学九年级体育《正面双手头后掷实心球》教学实录（1）新人教版

教材分析

新疆乌鲁木齐市第五十三中学九年级体育《正面双手头后掷实心球》教学实录（1）新人教版。本节课内容为体育与健康课程中的投掷技能教学，旨在提高学生的上肢力量和协调性，培养学生积极参与体育锻炼的习惯。教学内容与课本紧密相连，符合九年级学生的身心发展特点，注重学生运动技能的掌握和运动兴趣的培养。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生健康第一的核心理念，提升学生的运动技能和体能水平。通过正面双手头后掷实心球的学习，学生将增强运动兴趣，发展运动能力，提高团队协作意识，同时培养坚持锻炼的意志品质和自我挑战的精神。

教学难点与重点

1.教学重点

-正确的掷球姿势：强调学生掌握正面双手头后掷实心球的正确姿势，包括站位、握球、用力顺序等。

-动作连贯性：确保学生在掷球过程中动作连贯，从预备姿势到用力掷球，每个动作环节都要流畅。

2.教学难点

-投掷力量与角度的掌握：学生需要理解如何通过腿部、腰部和上肢的力量协调，以及如何控制掷球的角度，以达到最佳投掷效果。

-投掷时的身体协调：难点在于让学生理解并实践如何协调全身肌肉，特别是在掷球瞬间身体各部分的配合。

-投掷时的呼吸节奏：学生需要学会在投掷过程中控制呼吸，以增强力量和稳定投掷动作。

-投掷后的放松：在掷球后，学生需要学会如何放松身体，以避免因用力过猛导致的肌肉紧张或损伤。

教学方法与策略

1.采用示范讲解法，结合动作分解，让学生直观学习掷实心球的正确姿势和动作要领。

2.设计小组练习，通过互相指导和反馈，提高学生的实践技能。

3.运用游戏教学，如“投掷接力”等，激发学生的学习兴趣，同时巩固掷球技术。

4.利用多媒体教学设备，展示掷球动作的视频，帮助学生更清晰地理解动作细节。

教学流程

1.导入新课

-详细内容：教师通过提问“同学们，你们知道什么是投掷运动吗？”来引起学生的兴趣。接着，教师展示一些著名的投掷运动图片或视频，如铅球、标枪等，让学生直观感受投掷运动的魅力。最后，教师介绍本节课的主题“正面双手头后掷实心球”，并简要说明学习本节课的重要性。

2.新课讲授

-详细内容：

1.教师首先讲解正面双手头后掷实心球的动作要领，包括站位、握球、用力顺序等，并示范动作。

2.学生跟随教师进行动作模仿，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

3.教师讲解掷球时的呼吸节奏和身体协调，强调投掷力量与角度的掌握。

3.实践活动

-详细内容：

1.学生分组进行原地掷实心球练习，教师巡回指导，关注学生的动作规范和用力技巧。

2.学生进行移动掷球练习，教师强调掷球时的身体协调和投掷力量。

3.学生进行投掷接力比赛，激发学生的学习兴趣，巩固掷球技术。

4.学生小组讨论

-详细内容：

1.讨论内容：如何提高掷球力量？

-学生回答举例：加强上肢力量训练，如哑铃卧推、引体向上等。

2.讨论内容：如何控制掷球角度？

-学生回答举例：观察投掷轨迹，调整用力方向。

3.讨论内容：如何协调全身肌肉？

-学生回答举例：练习全身协调性动作，如跳绳、篮球等。

5.总结回顾

-详细内容：教师对本节课的学习内容进行总结，强调正面双手头后掷实心球动作要领和注意事项。

1.教师提问：“本节课我们学习了什么？”

2.学生回答：正面双手头后掷实心球的动作要领、呼吸节奏、身体协调等。

3.教师强调：“在今后的学习中，希望大家能够坚持锻炼，提高自己的运动技能。”

-用时：5分钟

教学流程总用时：45分钟

教学资源拓展

1.拓展资源：

-实心球的种类与用途：介绍不同重量和材质的实心球，以及它们在体育训练中的应用。

-投掷运动的历史与发展：简要介绍投掷运动的历史渊源和现代发展，增加学生对投掷运动文化的了解。

-国内外优秀投掷运动员的案例：分析国内外著名投掷运动员的训练方法和成功经验，激发学生的学习兴趣和动力。

2.拓展建议：

-学生可以尝试在家中或户外使用不同重量的实心球进行力量训练，增强上肢和腰部力量。

-鼓励学生观看投掷运动的比赛视频，学习优秀运动员的技术动作和比赛策略。

-组织学生参加学校或社区举办的投掷比赛，提高学生的竞技水平和团队合作能力。

-建议学生阅读关于体育训练和心理调适的书籍，了解如何更好地进行体育锻炼和比赛准备。

-推荐学生参与线上或线下的体育俱乐部，与有共同兴趣爱好的同学一起交流学习，共同进步。

教学评价与反馈

1.课堂表现：

-教师将观察学生在课堂