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防控流感主题班会欢迎参加防控流感主题班会。本次班会将帮助大家了解流感相关知识,掌握预防措施,共同维护校园健康环境。作者:
什么是流感?定义流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。特点起病急,传播迅速,全身症状明显。易感人群人群普遍易感,尤其是免疫力较弱者。
流感的主要症状发热体温可达39-40℃,常伴有寒战头痛乏力头痛剧烈,全身肌肉关节酸痛呼吸道症状咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛
流感与普通感冒的区别普通感冒起病较缓慢症状相对较轻发热不明显或低热少有全身症状并发症少见流行性感冒起病急骤症状重,持续时间长高热,可达39-40℃明显全身症状并发症风险高
流感的传播途径空气传播病毒随气溶胶在密闭空间传播飞沫传播打喷嚏、咳嗽释放的飞沫中含病毒接触传播接触被污染的物体表面后触摸口鼻眼
流感高发季节秋季(10-11月)气温变化大,流感开始活跃冬季(12-2月)流感高峰期,传播速度最快早春(3月)气温回升,但流感仍有一定发病率
流感对学校的影响快速传播密集环境易引起暴发教学受阻影响正常教学秩序缺勤增加学生生病请假率上升
预防流感的重要性个人健康避免感染流感,减少身体不适。预防可能出现的严重并发症。校园公共卫生阻断传播链,防止校园暴发。保持学校环境健康安全。学习与生活减少因病缺课带来的学习损失。保障正常的教学和生活秩序。
个人防护措施(一):保持良好卫生习惯勤洗手用肥皂和流动水洗手,时间不少于20秒。正确佩戴口罩在人群密集或有感染风险的环境中佩戴口罩。不共用个人物品毛巾、水杯等个人用品不与他人共享。
个人防护措施(二):增强身体免疫力均衡饮食摄入充足蛋白质、维生素和矿物质适度运动每天至少30分钟中等强度运动充足睡眠保证每晚7-8小时的优质睡眠心情舒畅保持积极乐观的心态
个人防护措施(三):生病时的注意事项及时就医出现流感症状及时到医院诊治,遵医嘱用药。居家休息生病期间应居家休息,不上学、不参加集体活动。注意卫生咳嗽打喷嚏时用纸巾遮挡,用后丢入垃圾桶。
学校防控措施(一):日常监测晨午检制度每天上午、中午对学生进行体温测量和健康状况观察。因病缺勤登记详细记录学生缺勤原因,重点关注呼吸道症状。异常情况报告发现流感样症状学生增多时,立即向校医院报告。
学校防控措施(二):环境卫生3次每日通风教室每天开窗通风不少于3次2次定期消毒每天至少2次对高频接触物体表面消毒30分钟通风时长每次通风时间不少于30分钟
学校防控措施(三):健康教育学校通过多种形式开展流感防控知识宣传,提高全体师生的防护意识和能力。
流感疫苗接种接种对象6个月以上人群,特别是学生、教师等集体单位人员最佳时间流感流行季前(9-10月)进行接种保护效力接种后2-4周产生保护力,一般持续6-8个月注意事项发热或急性疾病期不宜接种,有过敏史需告知医生
流感暴发时的应对及时报告发现流感样病例聚集时,立即向校医院和疾控部门报告。配合调查积极配合专业人员进行流行病学调查和采样检测。防控措施加强消毒、隔离患病学生、密切接触者观察。应急处置根据情况调整教学安排,必要时实施停课或限制集体活动。
正确使用口罩佩戴前洗手,确认口罩完好无损佩戴时深色面朝外,金属条在上方,完全覆盖口鼻和下巴调整捏紧鼻梁金属条,使口罩与面部贴合摘除接触口罩绳子摘下,不触碰口罩外表面,用后丢入垃圾桶
正确洗手方法第一步:湿润双手用流动清水润湿双手。第二步:涂抹肥皂取适量肥皂或洗手液,揉出泡沫。第三步:掌心相互揉搓双手掌心相对,充分揉搓。
保持教室卫生定时通风每天上午、中午、下午各开窗通风一次,每次30分钟以上。清洁消毒每天对桌椅、门把手等高频接触物品进行清洁消毒。垃圾处理及时清理垃圾,保持地面干净整洁。集体责任实行轮值制度,共同维护教室环境。
宿舍卫生管理定期通风床铺整理物品归位地面清洁晾晒被褥垃圾处理
食堂就餐注意事项错峰就餐按照班级或年级分时段就餐,避免人员聚集。公筷公勺使用公用餐具取食,不直接用个人餐具。餐前洗手就餐前彻底洗手,保持个人卫生。间隔就座保持适当距离,避免面对面密切交谈。
体育锻炼与免疫力增强免疫系统适度运动提高机体抵抗力适合的运动方式步行、慢跑、太极、游泳等合理的运动时间每天30-60分钟中等强度运动
心理健康与抵抗力积极心态保持乐观情绪,增强抵抗力。积极面对困难和挑战。压力管理学习放松技巧,如深呼吸和冥想。合理安排学习和休息时间。良好社交维持健康的人际关系。寻求家人和朋友的支持。
发现症状怎么办?立即报告告知班主任或校医。佩戴口罩避免与他人密切接触。及时就医到医疗机构进行诊治。居家休息按医嘱治疗和休息。
流感患者的自我隔离居家隔离患病期间不外出,避免传染他人与家人分开单独使用房间和卫生间,减少接触严格消毒个人物品单独使用,定期消毒
返校标准体温正常体温恢复正常并持续48小时以上。无需使用退热药物。症状消失呼吸道症状
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