运动与女性健康-国际妇女节演讲.pptx

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2025-04-24 发布于山东
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运动与女性健康;Agenda;01.女性健康和运动的关系;;;02.女性运动提高骨密度;;早期骨质疏松症;;03.不同女性运动需求;;成年女性运动需求概述;;低强度有氧运动;04.女性运动增强心肺;;提高心肺功能的重要性;;05.女性运动预防慢性病;;慢性病预防中的运动;女性预防慢性病的运动项目;06.结论与建议;;根据个人兴趣选择;女性健康需求随年龄变化;;;健康生活方式的关键;Thankyou