糖尿病健康讲座-无糖食品食用-糖尿病饮食.pptxVIP

糖尿病健康讲座

什么是糖尿病

糖尿病是一种内分泌代谢紊乱的疾病是由于体内胰岛素分泌不足或功能失效所引致

糖尿病的分型01单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。型糖尿病02单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。型糖尿病03单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。其他特殊类型糖尿病042型糖尿病95%妊娠糖尿病

糖尿病临床表现即“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减轻。型糖尿病患者大多数起病比较急，病情较严重。型糖尿病患者多数起病较缓慢，病情相对较轻。3、代谢紊乱症状群有的患者并没有明显的“三多一少”症状，而是因为某些并发症而就诊，继而通过化验查处高血糖。2、并发症和（或）伴发病。部分患者无明显症状，仅在健康检查室发现高血糖。有的患者因各种疾病需手术治疗，在围手术期化验室，才发现高血糖3、其他

糖尿病的症状尿多口渴消瘦搔痒多食W.C.

糖尿病的并发症糖尿病酮症酸中毒高渗性非酮症糖尿病昏迷急性并发症01化脓性感染真菌性感染合并肺结核感染02

糖尿病的并发症3、慢性并发症（2）微血管病变糖尿病肾病糖尿病心肌病糖尿病性视网膜病变（1）大血管病变冠心病肾动脉硬化肢体动脉硬化

其他并发症糖尿病足糖尿病病人因末梢神经病变、下肢动脉供血不足以及细菌感染等多种因素，引起足部疼痛、皮肤深溃疡、肢端坏疽等病变。

糖尿病检查和诊断标准尿糖测定：尿糖阳性是诊断糖尿病的主要依据，但尿糖阴性不能排除糖尿病的可能添加标题葡萄糖耐量试验：血糖高于正常范围而又未达到诊断糖尿病标准者，须进行口服葡萄糖耐量试验。本试验应在清晨进行，在5分钟之内饮入300毫升含75克葡萄糖的糖水，2小时后在测静脉血浆糖量添加标题糖化血红蛋白ALC测定：糖化血红蛋白ALC的量与血糖浓度呈正相关，可反映取血前8~12周的血糖总水平，以补空腹血糖只反映瞬时血糖值的不足，成为糖尿病控制检测的金指标之一。添加标题

血糖测定：您的血糖还好吗？4~613.9~6.1空腹血糖（正常）糖化血红蛋白26.1-7.8餐后血糖

诊断标准：1999年十月，我国糖尿病学会采纳新的诊断标准即“空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或餐后血糖≥11.1毫摩尔/升”或“葡萄糖耐量试验2小时血浆葡萄糖水平≥11.1毫摩尔/升”如果采用毛细血管全血，则空腹血糖≥6.1毫摩尔/升，其他的仍为≥11.1毫摩尔/升。

哪些人容易患糖尿病？添加标题缺乏运动添加标题年龄超过45岁添加标题遗传添加标题体型肥胖者添加标题生产过重婴儿（四公斤或以上）的母亲

治疗三方法运动饮食药物

营养治疗是治疗糖尿病的基本措施饮食、运动、药物三者科学结合，再加上掌握糖尿病知识，就能有效的控制病情饮食（管住嘴）运动（迈开腿）药物

饮食管理PART1

糖尿病患者饮食原则：糖尿病患者良好的饮食有四大要求：固定热量，均衡营养，控制血糖，改善血脂。合理膳食的意义在于：保持健康的体重维持营养均衡控制血糖

糖尿病患者饮食选择品多样化。因为禁糖限盐主食一般以米面为主：粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多无机盐，维生素，又富含膳食纤维，具有降低血糖的左右，对控制血糖有利。高纤维素饮食：患者在控制热量期间，如感到饥饿，可食用含糖少的蔬菜。由于蔬菜所含膳食纤维多，水分多，供热量低，具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的一类食物。禁食含糖量较高的食物：禁食白糖，红糖、葡萄糖及糖制制品，如糖果、果酱、糕点、蜜饯、冰激凌。其他：糖尿病患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食3214

油盐糖肉类鸡鸭鱼类牛奶蛋豆类单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。蔬果类

米面类

谷类少吃主食多吃适量

血糖控制良好者如何饮酒空腹血糖7.0mmol/L者可适量饮酒每周饮酒1-2次不饮烈性酒啤酒200-375毫升/次葡萄酒100毫升/次血糖不稳定者禁忌饮酒

两点之间吃水果糖尿病人吃水果有窍门水果中含有大量的维生素纤维素矿物质，这些对糖尿病患者是有益的。不同类的水果含糖量不一，要控制进食水果的量。水果吃饭讲究，不要再进餐后马上吃，可在两餐之间少量进食。

各种水果含糖量01含糖量在5%左右：西瓜、草莓、柠檬、葡萄添加标题02含糖量在8％～10％：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。添加标题03含糖量在9％～13％：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。添加标题04含糖量在14％以上：柿子、鲜红枣、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。添加标题

如血糖过高不宜吃水果可以用黄瓜西红柿代替

治疗体育锻炼

坚持适度有规律的运动糖尿病患者运