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防霾防污染主题班会欢迎参加本次防霾防污染主题班会。今天我们将深入探讨雾霾污染问题及其防护措施。通过本次班会，希望大家能提高环保意识，学会保护自己，共同守护我们的蓝天白云。作者：

什么是雾霾？雾霾的定义雾霾是指空气中悬浮大量微小颗粒物，造成能见度降低的现象。它由雾和霾两种天气现象组合而成。形成原因工业排放、机动车尾气和燃煤是主要污染源。不利的气象条件让污染物难以扩散，加重雾霾形成。

雾霾的危害对健康的影响诱发呼吸系统疾病，加重哮喘和支气管炎症状。降低人体免疫力，增加患病风险。对环境的影响破坏生态平衡，影响植物光合作用。减少阳光照射，影响农作物生长。对经济的影响增加医疗支出，降低劳动生产力。影响旅游业，增加公共设施维护成本。

我国雾霾现状京津冀地区工业密集，污染源多，是我国雾霾最严重的区域之一。冬季采暖期间，雾霾频繁发生。长三角地区经济发达，人口密集，机动车数量大。近年来通过产业结构调整，空气质量有所改善。近年变化趋势随着环保政策加强，PM2.5年均浓度总体呈下降趋势。重污染天数逐年减少，但区域差异明显。

常见污染物PM2.5直径小于2.5微米的颗粒物，可深入肺泡。主要来源于燃煤和机动车尾气。PM10直径小于10微米的颗粒物，主要来源于道路扬尘。可进入上呼吸道，引发疾病。其他有害气体二氧化硫、氮氧化物和臭氧等。形成酸雨，影响呼吸系统健康。

雾霾天气等级1轻度污染AQI指数101-150，敏感人群应减少户外活动2中度污染AQI指数151-200，所有人应减少户外锻炼3重度污染AQI指数201-300，儿童和老人应停止户外活动4严重污染AQI指数300，所有人应避免外出

身边的大气污染现象工厂烟囱排放的废气含有大量有害物质。机动车尾气是城市空气污染的主要来源。建筑工地扬尘如不控制，会严重影响周边空气质量。

雾霾对人体的危害呼吸系统疾病诱发哮喘、支气管炎和肺炎长期接触可能导致肺功能下降心血管疾病增加心脏病和中风风险加重高血压患者病情其他健康问题刺激眼睛，引起过敏反应影响神经系统，可能导致认知障碍

雾霾对交通的影响能见度降低雾霾天气能见度可低至数百米。影响驾驶员视线，增加行车风险。严重时可能导致机场关闭，航班取消。高速公路临时封闭，影响正常出行。200米重度雾霾能见度30%交通事故风险增加50%航班延误率

雾霾对学习生活的影响户外活动受限体育课和课外活动被迫取消。长期室内活动导致锻炼不足。学习能力下降空气质量差会影响注意力和认知能力。长期处于污染环境可能影响智力发展。心理健康影响长期不能户外活动可能引发焦虑抑郁。阴霾天气也会对情绪产生负面影响。

个人防护措施1正确佩戴口罩选择N95或KN95防霾口罩。确保贴合面部，无明显缝隙。2减少外出污染严重时尽量待在室内。必须外出时选择合适的出行时间。3室内空气净化使用空气净化器过滤室内颗粒物。定期开窗通风，保持室内空气流通。

如何选择防霾口罩口罩等级过滤效率适用场景普通医用口罩30-50%轻度污染医用外科口罩70%左右中度污染KN90口罩≥90%中重度污染N95/KN95口罩≥95%重度污染

室内空气净化方法使用空气净化器选择带HEPA滤网的空气净化器。根据房间大小选择适合的机型。定期更换滤网保持效果。绿色植物净化吊兰、虎尾兰和绿萝等能吸收有害气体。增加室内含氧量，改善空气质量。定期通风选择空气质量较好的时段开窗通风。每次通风15-30分钟效果最佳。

日常生活中的防护健康饮食多摄入维生素C和E，增强抵抗力充分补水多喝水帮助排出体内毒素适当运动室内进行有氧运动，提高免疫力及时清洁外出归来洗手洗脸，更换衣物

雾霾天气的应对密切关注预警及时获取空气质量信息做好室内防护关窗开启空气净化设备外出必要防护戴口罩减少暴露时间出现不适及时就医特别关注高危人群健康状况

政府防治措施12013年国务院发布《大气污染防治行动计划》，提出十项具体措施。22016年新修订《大气污染防治法》正式实施，加强监管力度。32018年实施《打赢蓝天保卫战三年行动计划》，设定具体减排目标。42020年推动产业结构优化，淘汰落后产能，严控新建高污染项目。

企业责任减少工业污染安装污染物处理设备落实达标排放要求接受社会监督清洁生产技术采用节能环保设备优化生产工艺减少原材料消耗绿色供应链选择环保材料优化物流运输减少包装废弃物

公众参与绿色出行节约用电减少使用一次性物品垃圾分类植树造林

科技在防霾中的作用空气质量监测微型传感器网络实时监测空气质量数据。大数据分析预测污染趋势。高效过滤技术新型纳米材料提高过滤效率。智能净化系统自动调节工作模式。清洁能源应用太阳能、风能等可再生能源替代化石燃料。氢能源技术减少排放。

国际经验伦敦烟雾治理1952年伦敦烟雾事件后，英国实施《清洁空气法》。限制煤炭使用，推广集中供暖，严格排放标准。几十年间空气质量显著改