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室外拓展培训心得范文

Experienceofoutdoordevelopmenttraining

(拓展心得体会)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-016420

心得体会|Experience

拓展心得体会

室外拓展培训心得范文

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

怀着激动的心情，我很荣幸参加了为期七天的中青班干部培训，这次培训让

我记忆深刻，这是我人生中的一笔宝贵财富。在这几天里，我学到了很多东西，

也有了一定的进步，同时也认识到自己的不足。忠心感谢公司领导给我们提供这

次珍贵的提升自我的机会。这次培训内容丰富，既有户外拓展训练，又有理论培

训，整个培训安排井然有序，队员们全心投入，深入学习,奋勇拼搏。使我进一

步理解了如何与上下级沟通,认识到了什么是团队，什么是团队精神，什么是团

队协作，以及如何建立高绩效团队，拓展训练更是磨练了我们的意志，培养了我

们团结协作，奋勇拼搏，相互关爱，相互进取的精神。通过这次培训，我们都有

所得，有所思，有所悟。对我而言感触尤为深刻，我有以下心得体会：

一、户外拓展训练让我对团队建设有了进一步的认识和了解。在老师的指导

下，我们分成了六个小组，并分别给自己的小组取了名字、口号。直到现在，每

一个项目，每一次感动，每一次挑战，每一次自我的超越，都仿佛还在眼前，我

相信这些都将成为我宝贵的精神财富，激励和帮助我获得成功。

我们一共进行了接水、走钢丝、翻毕业墙等几个项目的培训。给我印象最深

的是“翻毕业墙”这个项目。“翻毕业墙”考验的是团队合作能力，在有限的时间内，

让所有队员都翻过墙确实不是易事，需要团队拿出一个大致的脱险方案，队长必

须要有大局意识观，倾听及采纳每一个队员提出意见和建议，充分了解团队的每

一个队员自身素质及优点和缺点，合理有序的安排各项工作，充分发挥了每一个

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心得体会|Experience

拓展心得体会

队员的潜力，然后综合做出有力可行的决策。通过这个项目，我深深感觉到团队

的力量是很大的，团队的智慧也是很强的。关键是队员之间要相互配合，积极参

与。

二、理论培训让我更好地掌握沟通艺术，了解了什么才是团队。

(一)关于对沟通的认识

1、下级同上级沟通的时候，下级要会表达，对所沟通事项的主题、重点、

思路要清晰;而上级也要会听，听出重点，给下属指明方向。

2、同级之间的沟通要讲配合，明白针对事情自己应该怎样做，做到什么程

度，对方才能接受，并且需要对方做什么，做到什么程度，才能达成双方满意的

结果。

3、上级同下级沟通要时，上级要多讲表扬、鼓励话语，对下级所做的工作

及时给予肯定。

4、平时工作中的沟通，需做好主动出击，提前沟通，这样就可避免产生争

议和抱怨。其实出现问题并不可怕，可怕的是明知有问题而不做沟通，导致误会、

争执的产生，反而还不能达到双方满意的结果。

(二)关于对团队的认识

1、通过对海尔集团、狼性文化的学习，我想到了很多，也感悟到了很多。

通过系统的学习我认识到：团队就是有共同的目标并认同，为结果担负共同责任

的一群人，他们有着严密的组织，各尽其责，有强有力的领导核心。团队精神就

是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。

2、要建立一个高效协作的团队，必须要克