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练习中⼼2025/2/317:49

练习题库：如何科学管理情绪打印

随机显示题型：判断单选多选

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第1部分判断题

题号：Qhx38263所属课程：如何科学管理情绪

1.适度的焦虑有助于个⼈潜能的开发。

A、对

B、错

正确答案：A

解析：未找到解析

题号：Qhx38261所属课程：如何科学管理情绪

2.当⼀个⼈的情绪处于⽐较好的状态时，他去完成⼀些⽐较困难或复杂的任务都没有问题。

A、对

B、错

正确答案：A

解析：未找到解析

题号：Qhx38258所属课程：如何科学管理情绪

3.派⽣情绪是指在基本情绪的基础之外的情绪。

A、对

B、错

正确答案：B

解析：未找到解析

题号：Qhx38267所属课程：如何科学管理情绪

4.当我们不能百分百做到⾃我接纳之前，就需要建⽴情绪的合理宣泄通道。

A、对

B、错

正确答案：A

解析：未找到解析

题号：Qhx38260所属课程：如何科学管理情绪

5.情绪⼀定是有程度的。

A、对

B、错

正确答案：A

解析：未找到解析

题号：Qhx38264所属课程：如何科学管理情绪

6.焦虑是对过去的事情感到后悔和担⼼。

A、对

B、错

正确答案：B

解析：未找到解析

题号：Qhx38257所属课程：如何科学管理情绪

7.⼈在这⼀⽣中，在某⼀个时段，可能都出现过⼼理异常，但有些⼈可以得到⾃愈，有些⼈可能就会出现⼀些更

重的问题。

A、对

B、错

正确答案：A

第1/6⻚

练习中⼼2025/2/317:49

解析：未找到解析

题号：Qhx38265所属课程：如何科学管理情绪

8.每件事情它绝对是有两⾯性的。

A、对

B、错

正确答案：A

解析：未找到解析

题号：Qhx38266所属课程：如何科学管理情绪

9.事件会直接导致⼀个⼈情绪的产⽣。

A、对

B、错

正确答案：B

解析：未找到解析

题号：Qhx38259所属课程：如何科学管理情绪

10.情绪有好坏之分，积极情绪就是好的情绪，只有积极情绪占⼈的情绪的60%以上时，⼈处于情绪相对稳定的状

态。

A、对

B、错

正确答案：B

解析：未找到解析

题号：Qhx38268所属课程：如何科学管理情绪

11.理想与现实的差距越⼤，痛苦和负⾯情绪就越多。

A、对

B、错

正确答案：A

解析：未找到解析

第2部分单选题

题号：Qhx38277所属课程：如何科学管理情绪

12.宣泄情绪有四化：语⾔化、⾏动化、意象化、躯体化。其中“语⾔化”的宣泄⽅式中，最成熟的表达⽅式是()。

A、诉说

B、唠叨

C、吵架

D、吐槽

正确答案：A

解析：宣泄情绪有四化：语⾔化、⾏动化、意象化、躯体化。其中“语⾔化”的宣泄⽅式中，最成熟的表达⽅式

是诉说。

题号：Qhx38274所属课程：如何科学管理情绪

13.下列关于“沟通⽅式”的选项中，不属于⾮语⾔沟通⽅式的是()。

A、身体动作姿态

B、副语⾔沟通

C、物体的操纵

D、书⾯沟通

正确答案：D

解析：下列关于“沟通⽅式”的选项中，不属于⾮语⾔沟通⽅式的是书⾯沟通。

题号：Qhx38280所属课程：如何科学管理情绪

14.下列不属于不合理观念的特征是()。

A、绝对化，以⾃我为中⼼

B、过分概括化，以偏概全

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