二年级体育上册 2.6出升的太阳第五节跳跃运动的动作方法和要领教学设计.docx

二年级体育上册2.6出升的太阳第五节跳跃运动的动作方法和要领教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计思路

嗨，亲爱的同学们！今天我们要一起探索跳跃运动的奥秘，感受运动的快乐。这节课，我们将会通过一系列有趣的活动，学习跳跃运动的动作方法和要领。让我们一起动起来，向着阳光奔跑吧！?????♂????♀???

二、核心素养目标

三、教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握跳跃运动的基本动作，包括起跳、腾空、落地三个阶段的技巧；

②理解跳跃运动中身体协调性和平衡性的重要性，以及如何在跳跃中保持身体的稳定性；

③学会安全地进行跳跃练习，预防运动伤害。

2.教学难点，

①学生在跳跃过程中如何准确判断自己的身体重心，以便在空中保持平衡；

②如何协调腿部力量和身体其他部位的配合，以实现有效的跳跃；

③在不同类型的跳跃练习中，学生如何灵活调整动作，适应不同的运动要求。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.演示法：通过老师示范跳跃动作，让学生直观地了解跳跃的每个阶段。

2.游戏法：设计趣味跳跃游戏，让学生在游戏中练习跳跃动作，提高学习兴趣。

3.互助学习法：鼓励学生之间互相观摩、互相纠正动作，培养团队协作精神。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频、动画等多媒体资源，展示跳跃动作的细节和要领。

2.互动软件：运用体育教学软件，设计互动练习环节，增强学生的参与感。

3.实物辅助：使用跳跃训练器械，如跳箱、跳绳等，帮助学生更好地掌握跳跃技巧。

五、教学流程

1.导入新课

-详细内容：同学们，早上好！今天我们要学习的是跳跃运动，这是一项充满活力和乐趣的运动。请大家先跟着我做一些简单的热身运动，活动一下手脚。好，现在请看，太阳刚刚升起，它给我们带来了温暖和希望，就像我们的跳跃运动一样，充满了力量和快乐。今天，我们就来学习如何做一个优美的跳跃动作。用时：5分钟。

2.新课讲授

-详细内容：

①首先，我会向同学们展示跳跃运动的基本动作要领，包括起跳时的脚部发力、腾空时的身体姿势和落地时的缓冲技巧。

②接着，我会通过视频和图片，详细讲解跳跃运动中的身体协调性和平衡性的重要性，以及如何通过练习来提高这些能力。

③最后，我会强调安全意识，教授学生在跳跃练习中如何避免运动伤害，比如正确使用跳箱、跳绳等器械。用时：10分钟。

3.实践活动

-详细内容：

①学生们分成小组，在老师的指导下进行跳跃动作的练习，先从简单的跳跃开始，逐步过渡到更复杂的动作。

②进行分组比赛，看哪个小组能在规定时间内完成最多的正确跳跃动作，增加学生的参与度和竞争意识。

③安排学生进行自我评估，让他们观察和记录自己的跳跃动作，找出需要改进的地方。用时：15分钟。

4.学生小组讨论

-详细内容：

①学生们讨论如何通过调整腿部力量来提高跳跃高度。

②分享在跳跃过程中如何保持身体平衡的经验。

③讨论如何预防跳跃运动中的常见伤害，比如膝盖损伤等。举例回答：

-如何调整腿部力量：可以通过加强腿部肌肉的训练，如深蹲、跳跃等。

-如何保持身体平衡：可以通过练习单脚站立和闭眼平衡练习来提高。

-如何预防伤害：在跳跃前要做好充分的热身，跳跃时注意控制力度，落地时要屈膝缓冲。用时：10分钟。

5.总结回顾

-详细内容：同学们，今天我们学习了跳跃运动的基本动作要领和安全注意事项。希望大家能够记住以下几点：

-起跳时要用力，但不要过度；

-腾空时要保持身体平衡；

-落地时要屈膝缓冲，保护膝盖。

现在，请大家再次尝试一下今天的跳跃动作，看看自己是否能够做到位。最后，让我们为今天的努力和进步鼓掌。用时：5分钟。

六、学生学习效果

经过本节课的学习，学生们在跳跃运动动作方法和要领方面取得了以下效果：

1.**动作技能掌握**：

-学生能够正确执行跳跃的基本动作，包括起跳、腾空和落地。

-学生能够理解和运用跳跃中的身体协调性和平衡性原则。

-学生在跳跃过程中能够保持稳定的身体姿势，减少了因姿势不当导致的运动伤害风险。

2.**安全意识提升**：

-学生认识到运动前热身的重要性，能够主动进行热身活动。

-学生了解了跳跃运动中常见的伤害预防措施，如正确使用跳跃器材、避免跳跃过高等。

-学生在跳跃练习中表现出更高的安全意识，减少了运动事故的发生。

3.**运动兴趣和自信心增强**：

-学生通过成功完成跳跃动作，增强了自信心，激发了进一步学习和练习的积极性。

-学生在参与跳跃游戏的活动中，体验到了运动的乐趣，提高了运动兴趣。

-学生在小组讨论和互助学习中，学会了分享和合作，增强了集体荣誉感。

4.**身体素质改善**：

-学生通过跳跃练习，提高了腿部力量和爆发力。

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