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社交焦虑在青少年中的表现与解决论文

摘要：本文旨在探讨社交焦虑在青少年中的表现及其解决策略。通过对社交焦虑的定义、表现和原因进行分析，提出了针对性的解决方法，以期为青少年社交焦虑问题的缓解提供理论支持和实践指导。

关键词：社交焦虑；青少年；表现；解决策略

一、引言与背景

（一）社交焦虑的定义与影响

1.定义：社交焦虑是一种以害怕、紧张和不安为特征的焦虑障碍，主要表现为在社交场合中过分关注自己的言行，担心被他人评价和否定。青少年时期是个体社交焦虑问题的高发期，这一时期的社交焦虑可能对个体的心理健康、人际关系和学业成绩产生不良影响。

2.影响：

-心理健康：青少年社交焦虑可能导致自卑、抑郁等

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