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牙齿的作用以及牙齿护理

牙齿重要吗？

世界卫生组织提出的健康十条标准精力充沛，能从容不迫应付日常生活和工作压力而不觉过分紧张。1处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。2善于休息，睡眠良好。3应变能力强，能适应环境的各种变化。4能够抵抗一般性感冒和传染病。5体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。6眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。7牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。8头发有光泽，无头屑。9肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。10

牙齿的作用美观功能：满足健康心理发展的需要（和谐人际关系的建立，自信心的培养）咀嚼功能：支持身体所有的营养供应发音功能：有助于的发音，便于沟通交流

一、牙齿的美观功能一口洁白，整齐的牙齿，即使这个人相貌平平，也会给人一种很干净，有素养的感觉，容易增进人际关系。不管古今中外，不管黑皮肤的，黄皮肤的，还是白皮肤的，美的标准千差万别，但有一点是共同的，就是洁白，整齐的牙齿！

容貌与收入1994年，劳动经济学家丹尼尔与杰夫就试图研究这个问题，并将相关结论发表于《美国经济评论》。他们考察了美国和加拿大个人调查资料，对调查者进行相貌评分，再考察工资与其相貌、教育、工作经验的关系，结果发现，无论男女，相貌有吸引力的人比平常人收入高出5%，而平常人又比吸引力差的人高出5%～10%。

演员奥兰多·布鲁姆在《魔戒》之中只是一个配角，但由于他是一个帅小伙儿，所以在获得奥斯卡各项大奖的魔戒各路人马中，他赚钱最快、最多，到现在已经赚了32亿港币。

容貌与就业用人单位的招聘要求普遍为：人际关系综合能力相貌态度专业技能性格其中，相貌排在第三位。

据调查：在结识异性中，相貌好的人比平常人多出

50%机会。容貌与爱情

如果做这个动作当中把对方熏倒了，你的爱情鸟也就“飞”了。

明星的牙齿

明星的牙齿明眸皓齿

牙齿对容貌的影响

二、牙齿的咀嚼功能世界卫生组织公布的危害人类健康的三大疾病

营养物质经过的路程

木桶原理营养摄入利用的影响因素食物的品质（营养物质的种类、含量、搭配……)口腔健康状况胃肠道功能全身健康状况……

三、牙齿的发音功能牙齿的发音

牙齿口腔疾病很少像某些疾病那样直接威胁人们的生命安全，但它却：降低生活质量，缩短寿命。因此，提高口腔保健意识，养成良好的护齿习惯刻不容缓。

各种牙病龋病牙龈病牙周病牙颌畸形……

保护牙齿的好处免除口腔疾病带来的痛苦“牙好，胃口就好”，保护身体其他器官功能提高生活质量延长寿命体味到美食带来的快乐在社会交往中先人一步，胜人一筹

如何保护牙齿呢？

护牙三要素

------彻底清洁牙齿是保护牙齿的最好方法一、有效刷牙（牙菌斑）二、使用牙线及其他护齿用品（牙菌斑）三、一年做一次口腔检查，洗牙一次（牙结石）

一、有效刷牙刷牙是保持口腔清洁的最基本方法，可以去除牙面上的食物残渣和牙菌斑，预防各种牙病。（一）、如何选择和使用牙膏（二）、如何选择和使用牙刷（三）、正确的刷牙方法

（一）、如何选择和使用牙膏

牙膏使用注意要点1）选择普通含氟牙膏来刷牙，因为氟化物能有效帮助防止蛀牙。2）在牙齿敏感时才需要使用防敏感牙膏，并且只可用一段短时期。因此，使用前应先徵询牙科医生的意见。3）要在牙科医生的建议和监察下才可使用美白牙膏。长期使用美白牙膏会令牙齿表面变得粗糙，让牙渍更容易沉积在牙齿表面。4）不要长期使用药物牙膏，否则可能造成口腔菌群失调。5）刷牙时使用一粒青豆般分量的含氟牙膏便可，不必挤满牙刷。6）不要长期使用一种牙膏，最好一个月换一种牙膏。X√

（二）、如何选择和使用牙刷选择牙刷

牙刷使用注意要点使用后甩干，刷头朝上，放置在通风处晾干。多把牙刷放置时不要相互接触，以免感冒或流感病毒通过牙刷传播。牙刷使用一段时间后，就会积聚大量细菌，真菌和微生物。建议时常更换牙刷。X√

（三）、正确的刷牙方法要点力量轻柔颤动法面面俱到早晚刷牙2次，每次刷3分钟，每个牙刷3个面（233制刷牙法）。

正确的刷牙可以清洁70%的牙面，30%的牙面是刷牙无能为力的，这时就要借助牙线等护齿用品了

logo使用牙线和其他护齿用品牙线牙签牙缝刷冲牙机口香糖（只有木糖醇口香糖才有护齿功效）漱口水（不要长期使用，因为会破坏口腔正常菌群）

牙线和牙签的区别

牙线的使用大多数国外专家建议在大多数恒牙萌出后(大约12岁左右)，就应该使用牙线。何时用牙线对大多数人来说每日使用一次牙线就够了，使用的最佳时机推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以用牙线，一定要做到的是：使用牙线后应漱口，将脱落的碎屑冲洗出。注意：笫一次使用牙线时，有些人可能会出现牙龈出血，只要方法正确，持续几天，一旦菌斑清除，出血现象就会停止。如