大学生职业生涯规划与就业指导（实践版） 课件 第2章 认识自我与职业匹配.pptxVIP

第二章

自我认知的探寻——

认识自我与职业匹配

第二节性格与职业第三节兴趣与职业第四节能力与职业

第五节价值观与职业第六节课堂实践

第一节认识自我

有助于提升个人的进取心

通过深入的自我认识，大学生能够更清晰地了解自己的优势、兴趣、能力和价值观。这种自我洞察不仅有助于明确职业目标和发展方向，而且能够激发内在动力。

有助于打造个人核心竞争力

只有充分认识自我，才能准确定位自身与环境及社会的关系。如果缺乏客观准确的自我认识，逃避现实或沉溺于幻想，这将导致大学生陷入消极循环，影响其职业发展。

有利于正确认识自己的优缺点

正确地认识到自己的优缺点，寻找到人生的自我平衡点，才能更好地规划自己的发展方向，最终找到适合自己的位置。

一、认识自我的意义

二、认识自我的途径

1.自我反省3.他人评价5.职业测评法

2.自我比较4.与他人比较

在对职业生涯进行规划的过程中，通过对自我的认识，可以从“我想干什么”

拓展到“我能干什么”,在正确认识自身优点与不足的基础上，实现对个人能力的管理与运用。心理学家将认识自我的内容划分为4个部分：“公开我”“隐

私我”“潜在我”和“背脊我”,并以橱窗的形式展现出来，如下图所示。

三、认识自我的方法

橱窗2

橱窗3

别人知道

橱窗3。“潜在我”,即自

己不知道，别人也不知道的部分，指个人未经开发的部分。

橱窗4。“背脊我”,即自己不知道，别人知道的部分，指个人对自己认识的盲区。

橱窗1。“公开我”,即

自己知道，别人也知道的部分，指个人的外在表现。

橱窗2。“隐私我”,即

自己知道，别人不知道的部分，指个人的内在隐私。

Q1

02

03

04

三、认识自我的方法

第三节兴趣与职业

第四节能力与职业

第五节价值观与职业

第六节课堂实践

第一节认识自我

在荣格的人格类型理论中，有两

种基本的心理态度：内倾与外倾。前者向内思索，思考自身；后者向外探求，靠近客观世界。荣格后又提出了用4种心理功能作为标准，采取感觉/直觉(非理性功能)和思维/情感(理性功能)两个维度的划分方法，将个体进一步划分为不同的8种类型。

1.荣格的人格类型理论

一、性格类型理论及运用

类型

描述

内倾感觉型

内倾感觉型的个体远离外部客观世界，常常沉浸在自己的主观感觉世界之中，他们对于偶发事件的选择是非理性的。

内倾感觉型的个体知觉深受自己心理状态的影响，他们艺术性较强。

外倾感觉型

外倾感觉型的个体，头脑清醒，倾向于积累外部世界的经验，但对事物并不过分地追根究底。外倾感觉型的个体，一般情感是浅薄的，直觉是压抑的。

内倾直觉型

内倾直觉型的个体不关心外界事物，脱离实际，善幻想，观点新颖，但有点稀奇古怪，他们一般通过主观的幻想来指

导直觉和自己未来的行为。

外倾直觉型

外倾直觉型的个体力图从外界中发现各种可能性，并不断寻求新的可能性，他们对于各种尚孕育于萌芽状态但有发展前途的事物具有敏锐的感觉，可以成为新事业的发起人，但往往不能坚持到底。

内倾思维型

内倾思维型的个体受到理念的决定性影响，但是这些理念并非来自客观事件，而是源于其主观判断。内倾思维型的人

具有情感压抑，冷漠、固执和骄傲等人格特点。

外倾思维型

外倾思维型的个体的思想特点是一定要以客观资料为依据，以外界信息激发自己的思想过程。外倾思维型的个体，情感压抑，缺乏鲜明的个性，甚至表现为冷淡和傲慢等人格特点。

内倾情感型

内倾情感型的个体大多沉默寡言，难以接近，他们的情感由内在的主观因素所激发。内顿情感型的人，思维压抑，情

感深藏在内心，呈现出一种内敛的特质。

外倾情感型

外倾情感型的个体的情感与客观环境和普遍的价值观保持一致。外倾情感型的人，思维压抑，情感外露，爱好交际寻求与外界和谐。

一、性格类型理论及运用

8种人格类型

荣格并没有截然地把人格简单地划分为8种类型，他的心理类型学只是作为一个理论体系用来说明性格的差异。在实际生活中，

绝大多数人都是兼有外倾性和内倾性的中间型。每个人也能同时运用四种心理机能，只不过各人的侧重点不同。此外，外倾型或内倾型并不影响个人在事业上的成就。

1.荣格的人格类型理论

一、性格类型理论及运用

“外向型(E)-内向型(1)”维度

表示关注信息的来源、获取能量的来源是外部世界还是内心世界。

“感觉型(S)-直觉型(N)”维度

表示接受信息的方式是凭感官还是靠直觉。

“判断型(J)-知觉型(P)”维度

表示行动方式是有组织的还是随意的。

“