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【七年级下册】
第一课珍惜无价的自尊P3
1、什么是自尊：自尊就是自我敬重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人卑视、羞辱。表现在留意容貌的修饰、举止的文静及行为的后果，塑造更好的形象，赢得别人的确定；知耻。
2、知耻是自尊的重要表现，为什么?P6
〔1〕所谓知耻指的是对自己不恰当、不相宜的行为知道惭愧，感到难为情。
〔2〕做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，定是知道羞愧的人。不知耻的人恒久不会有自尊。
〔3〕知耻的人能够做到正确全面地对待自己、正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，这是自我敬重的表现。
3、自尊的一个误区是“虚荣〞。
虚荣心是一种追求说明上荣耀、光荣的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否认自己的意思，自己便认为失去所谓的自尊，就受不了。
4、为什么说敬重他人是自我的须要?〔为什么要敬重他人？或自尊与敬重他人的关系〕P9
〔1〕我们的自尊常常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。敬重他人是自尊的须要，也是自我完善的须要。
〔2〕敬重他人，就是敬重自己。要想赢得他人的敬重，首先要敬重他人。不敬重他人的人不行能赢得他人的敬重。
〔3〕每个人都要通过其他人的敬重、观赏、激励、期望来感受自尊。人人彼此敬重，才能共同在自尊中成长。
〔4〕我们在对自身的相识中，由于学问和阅历的局限，常常会面临“失聪〞、“失明〞的问题，须要他人相宜的提示，以便意识到自己的缺点、盲点与误区，为此，必需留意对他人的敬重。
5、怎样才能真正做到敬重他人?P15
〔1〕敬重他人最根本的表现是对人有礼貌，敬重他人的劳动，敬重他人的人格。
〔2〕真正做到敬重他人，就要擅长站在对方的角度，感同身受，推己及人。
〔3〕敬重他人，首先，要擅长观赏、悦纳他人；其次，不做有损他人人格的事。
6、怎样培育自尊的品质？P12
〔1〕维护自己的人格；自尊的人最看重自己的人格。〔2〕自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊；〔适度的自尊有助于我们面对指责，改正错误；过度就不行。〕〔3〕擅长敬重他人；〔4〕懂得知耻，摒弃虚荣。
7、敬重的作用
敬重可以使人理智，敬重可以使人悔过。敬重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。
其次课扬起自信的风帆P17
1、什么是自信：它是人对自身力气的确信，深信自己确定能做成某件事，实现所追求的目标。
2、自信的误区是：自负和自卑。
自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的人恒久无法燃起成功的火焰。
3、为什么说自信者简单成功呢?P24
〔1〕自信是成功之基。这是因为自信的人具有追求成功的心理素养，而良好的心理素养对一个人的成功是特别重要的。
?〔2〕因为自信者乐观、新奇与专注，有目标，留意行动，体验过程，他们可以削减外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达成功的终点。所以说，自信者简单成功。
4、怎样培育自信的品质、唱响自信之歌？
〔1〕看到自己的进步与特长，这是自信的根底，要找寻“立体的我〞；
〔2〕增加信念和实力；实力是撑起自信的最重要的支柱；
〔3〕做自信的中国人。〔我们只有把个人和祖国的开展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。在与外宾的交往中应展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情。〕
第三课走向独立人生P34
1、独立：自己的事情自己干。表现：包括学习独立、生活独立、处理社会问题独立等方面。
2、独立的重要性
〔1〕我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会；
〔2〕独立作为成长的过程，是我们生活实力的熬炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程；
〔3〕我们会不断的完善自己，学会自尊，增加自信，提高法律意识；逐步学会理解和敬重他人，擅长与他人沟通与交往，和谐相处；主动融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己，对他人，对社会负责的能够独立自强的人；
〔4〕假如我们不能从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉地贮存独立的学问，熬炼独立实力，就难以在将来社会中独立。
〔5〕谁能够及早具有人生需独立的紧迫感，及早做打算，谁就能为将来独立于社会争得主动。
〔可以培育吃苦耐劳、珍惜劳动成果、留意家庭亲情、敬重他人等品质，还能熬炼动手解决问题的实力，培育自信念，培育责任心……〕
3、为什么要辞别依靠〔危害〕?P40
〔1〕依靠思想对于自己的开展，是特别有害的。因为它不仅会使人丢失独立生活的实力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。
〔2〕只想过坐享其成的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
4、自主的含义：自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责〔自主是独立的前提〕
5、怎样培育自己的独
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