《培养良好习惯》课件.pptVIP

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培养良好习惯;课程导入;什么是习惯?;习惯的形成原理;习惯的种类概览;为什么要培养良好习惯?;良好习惯的益处;不良习惯的影响;好习惯与成功的关系;名人好习惯分享;学习习惯举例;生活习惯举例;健康习惯举例;沟通习惯举例;思考习惯举例;情绪管理习惯;时间管理习惯;如何发现自己的坏习惯;打破坏习惯的方法;习惯养成的黄金法则;培养习惯的四个阶段;目标设定和激励;行动清单制定;习惯打卡与监督;环境塑造助力;家庭支持的力量;同伴互助机制;持之以恒的秘诀;习惯养成中的心理障碍;克服障碍技巧;儿童阶段应培养的好习惯;青少年阶段应培养的好习惯;大学生应培养的好习惯;职场人应培养的好习惯;家庭好习惯实例;学校好习惯案例;企业好习惯文化;社会观察:群体习惯的力量;常见误区一:三天打鱼两天晒网;常见误区二:急于求成;常见误区三:依赖外界推动;针对误区的科学建议;技术助力习惯养成;习惯养成挑战活动;案例分享:学生好习惯改变故事;习惯养成成果展示;习惯养成常见问题答疑;行动计划制定;未来展望;课程总结与激励

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