简述时间管理的方法.pptx

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;CATALOGUE;01;;通过时间管理,个人可以合理安排工作、学习和休闲时间,提高工作效率,实现个人目标,降低压力。;EMBA、MBA等主流商业管理教育;02;;;实际操作技巧与注意事项;03;原理介绍;中断后恢复方法;增加休息时间,将每个番茄钟的休息时间延长至10分钟,以提高工作效率和缓解疲劳。;04;柳比歇夫时间管理法;列出重要任务;找出自己每天效率最高的三个小时,用于处理最重要的工作和学习任务。;05;自控法则:抵制诱惑,保持专注;设定清晰目标;;06;;柯维时间管理法:以结果为导向;个人经验总结;07;杜拉克认为,有效的管理者应先从时间开始,而非任务,强调时间的宝贵和有效利用。;现代企业管理中如何应用该方法;;THANKS

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