2025年国家义务教育质量监测小学四年级心理健康教育国测模拟测试题.docx

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心理健康教育国测模拟试题

1.性格（）。【多选题】

A容易受社会历史文化的影响

B直接反映了一个人的道德风貌

C更多地体现了人格的生物属性

D更多地体现了人格的社会属性

2.战胜嫉妒的方法不对的是（）。

A竞争法

B摆正自己的位置

C贬低他

3.一个人要学会感受美、鉴赏美。时时处处懂得美、讲究美、追求美，他的身心才会健康，才能够更细致、更敏锐的感受幸福。（）

A对

B错

4.你被家长误解时会不会赌气不与家长说话?（）【多选题】

A会

B不会

C有时候会这样

5.咨询中初始谈话的主要任务是让来访者放松、自然，消除紧张感。（）

A对

B错

6.别人的评价有助于我们更全面的认识自己。（）

A对

B错

7.遇到挫折时，你会?（）【多选题】

A情绪低落

B自己默默承受

C使用其他途径发泄、如网络

D向老师、亲人、朋友倾诉寻求帮助

8.我们在日常生活中要学会?（）

A推卸责任

B及时选避

C勇于负责

9.每个人都需要有自尊心，维护自尊，就是维护自已做人的权利。（）

A对

B错

10.同学之间应该坦诚沟通，相互理解。（）

A对

B错

11.人类的四种基本情绪的是恐惧、希望、宽慰和（）。

A生气

B害羞

C失望

D痛苦

12.如果你被人冤枉，请问你会怎么做最有利于你的成长。（）

A默默忍耐

B找他问清原因

C见到他后不和他说话

13.人类的四种基本情绪的是恐惧、希望、宽慰和（）。

A生气

B害羞

C失望

D痛苦

14.积极参加社团活动，有助于减压。（）

A对

B错

15.拥有（）等良好心理品质是一个人幸福生活的基础，是事业成功的关键。【多选题】

A自尊

B自信

C自强

D自大

16.你认为一个心理健康的人特征是什么?（）【多选题】

A处事乐观，热情诚恳

B心平气和，乐于助人

C有良好的人际关系

17.生活中不可能都是掌声和鲜花，意思是（）是生活中难以避免的事。【多选题】

A遭遇困难

B经受挫折和失败

C花开花落

D受人冷落

18.关于情绪的叙述，正确的是（）

A人类的情绪都可后天习得

B具有两极性

C体验是情绪的基本特点

D以上答案都正确

19.我不喜欢这门课，我不想学了。（）

A对

B错

20.下面属于克服拖延的办法是（）。【多选题】

A徘徊和犹豫

B立即行动

C列计划清单

D激励自己

21.学习上有问题就问别人是缺乏独立思考的表现。（）

A对

B错

22.你是否有过焦虑或者紧张的情绪?（）

A经常

B偶尔

C不经常

23.不是我学不好，而是题出的太难了。（）

A对

B错

24.以下做法中不利于睡眠是（）。

A睡前洗热水澡

B经常有规律地进行体育运动

C每晚定时上床睡觉

D临睡前剧烈运动

25.你希望学校能解决你的哪些困惑?（）【多选题】

A怎样控制及调节自己的情绪

B怎样和同学处好关系

C如何父母相处

D怎样提高自己的学习成绩

26.在学习中，遗忘的规律是先快后慢，为了减少遗忘，我们应该（）。

A及时复习

B认真预习

C等考试前看书

27.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式是（）。

A喝酒

B吃大量东西

C压抑负面的情绪

D和朋友诉说

28.哪些是积极的情绪宣泄?（）【多选题】

A幽默

B助人

C打架

D砸摔

29.考试时有的题目做不出，你会（）。

A偷看别人的试卷。

B独立思考，努力去做。

C考试以后再把问题搞懂。

30.如何战胜嫉妒（）【多选题】

A注意力转移到让自己高兴的地方

B希望超过别人是一件好事，将嫉妒化作自己努力的动力

C认识到每个人都有长处，自己有自己的优点

D宽容同学

31.你主要运动的方式有哪些?（）【多选题】

A跑步

B跳绳

C打羽毛球

D打篮球

32.不属于个性心理特征的是?（）

A能力

B气质

C性格

D智商

33.你有没有遇到过家庭问题?（）【多选题】

A没有

B偶尔有

C有时有

D经常有

34.你是否有过抑郁的情绪?（）

A经常

B偶尔

C不经常

35.你是否容易生气或发脾气?（）

A是

B否

36.做事不成功时，你是（）。【多选题】

A不服气，再做

B总结教训

C请别人帮助

D不再做

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