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呼吸道传染病预防知识;目?录;呼吸道传染病概述;;常见类型及症状;;预防措施与建议;勤洗手;定期开窗通风，保持室内空气流通，降低病原体在空气中的浓度。;与呼吸道感染患者保持一定距离，避免近距离接触，尤其是避免共用餐具、毛巾等物品。;;日常生活注意事项;多吃含蛋白质的食物;良好的睡眠可以增强身体的免疫力，降低感染呼吸道病原体的风险。建议每天保持7-8小时的睡眠时间，并尽量在晚上11点前入睡。;运动前后注意事项;尽量避免前往人群密集的场所;校园与职场环境防控策略;对教室、办公室、会议室等人员密集场所进行常规消毒，消除环境中的病原体。;建立体温监测制度，及时发现并隔离发热人员，防止疫情扩散。;宣传教育;口罩配备;家庭防护措施;;;家庭成员出现呼吸道感染症状时，应尽早就医，避免病情加重和传染给家人。;;总结与展望;包括流感、肺结核、腮腺炎等多种疾病，每种疾病都有不同的病原体和传播途径。;;加强宣传教育;THANKS
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