小学体育四年级公开课《快速跑》教学设计课件.pptxVIP

奥林匹克《快速跑》年级：四年级学期：上学期

三结束部分奥林匹克目录二基本部分一准备部分

一准备部分

一、准备部分准备部分课堂常规1.体委整队，报告人数；2.师生问好；3.导入课的内容；4.强调安全，安排见习生。战地行军——热身运动随音乐慢跑、前踢腿跑、后屈腿跑，用小步跑、高抬腿跑动作通过敏捷圈。摩拳擦掌——热身操+专项活动1.热身操①头部②肩关节③扩胸体转④弓步转身⑤提膝抱膝⑥开合交叉跳2.专项准备活动①不同节奏的摆臂②Mark操

二基本部分

学二、基本部分小组合作学习1.提出问题2.回答问题练赛体能小组接力赛1.花开花落2.俯撑手臂开合3.仰卧举腿4.俯撑“众星拱月”冲锋陷阵——学本领乘胜追击——拓展提升冲锋陷阵——技能提升体能大练兵——四人合作体能提升一：摆臂提升二：抬腿蹬地——弹力带抗阻力提升三：步频步幅练习提升四：看谁启动快分层练习——让距追逐跑

二、基本部分冲锋陷阵——学本领小组合作学习——提出问题问题：你感觉自己的快速跑在哪些方面还有提升的空间？学生带着问题，分四组合作学习，小组合作学习——回答问题小组合作积极讨论，自主体验、思考后回答问题。

二、基本部分冲锋陷阵——技能提升提升一：摆臂1.原地摆臂；2.两人一组辅助摆臂；3.弹力带辅助摆臂。提升二：抬腿蹬地——弹力带抗阻力练习1.弹力带抗阻力大腿高抬；2.弹力带抗阻力向前跑。提升三：步频步幅小步跑通过近距离敏捷圈+大跨步通过远距离敏捷圈+加速折返提升四：看谁启动快1.原地高抬腿+起跑+20米跑；2.站立式起跑+20米跑；3.九秒挑战赛分层练习——让距追逐跑学生根据挑战赛的表现自主选择起跑位置，到达终点时，后面的同学追上前面的同学视为获胜，前面的同学未被追上，也视为获胜。信号响起，比赛开始。

二、基本部分乘胜追击——拓展提升分四组，面向终点线站立，开始后第一名同学快速转身，从场地内抢夺一个敏捷圈，快速跑向终点，折返后与第二名同学击掌，第二名同学出发，依次进行，最先完成的小组获胜。（原地等待的同学做小步跑，返回的同学利用敏捷圈完成开合跳，直到比赛结束。）

二、基本部分体能大练兵——四人合作体能下发任务单，小组长带领，合作完成。A.四人“花开花落”；B.四人俯撑手臂开合；C.四人仰卧举腿；D.俯撑“众星捧月”——内容轮换。

三结束部分

三、结束部分拉伸与放松——《点亮未来》教师带领，跟随音乐，利用敏捷圈做拉伸与放松小结与评价课下作业——感觉自己做到了与同伴友好相处，团结协作的奖励一枚奖章。课下小组长统计本节课获奖情况，并记录到评价表上。下课，整理器材以小管家的形式将作业下发班级群。1.垫步高抬20次*5组；2.原地持重物摆臂30次*5组；师生再见，组织学生将器材放回器材室。

本课到此结束！