口腔保健与常见疾病防护[001].pptxVIP

口腔保健与常见疾病防护口腔健康是全身健康的重要基础。本次分享将介绍口腔常见疾病及其防护方法，帮助您建立科学的口腔保健观念。作者：

引言：口腔健康的重要性全身健康基础口腔健康与全身健康密切相关，是整体健康的重要组成部分。生活质量保障良好的口腔状况能提高进食质量，增强社交信心。世卫标准世界卫生组织制定了明确的口腔健康评估标准，指导全球口腔健康工作。

口腔健康的新概念传统概念过去，口腔健康仅被定义为没有龋齿和牙周疾病。这种定义过于狭窄，忽视了口腔功能和美观的重要性。现代理念现代口腔健康强调全面性，包括功能和美学方面。良好的咀嚼功能、清晰的发音、自然美观的外观都是口腔健康的体现。

常见口腔疾病概述龋病（蛀牙）最常见的口腔疾病，高达95%的人群曾经受到影响。牙周疾病包括牙龈炎和牙周炎，是成年人牙齿丧失的主要原因。口腔癌恶性程度高，早期发现至关重要，五年生存率可达80%以上。

龋病（蛀牙）定义龋病是细菌产酸导致牙齿硬组织脱矿、软化，继而形成龋洞的疾病。成因主要由口腔内的变形链球菌作用于食物残渣中的糖分，产生有机酸侵蚀牙齿。流行病学中国5岁儿童乳牙龋齿率约70%，12岁儿童恒牙龋齿率约30%，成人龋齿率高达88%。

龋病的发展过程1早期阶段牙釉质表面出现白垩色斑点，无明显症状。此阶段可通过再矿化逆转。2中期阶段龋洞形成，进入牙本质。开始出现冷热敏感症状。3晚期阶段侵及牙髓，导致剧烈疼痛。可能需要根管治疗或拔除。

预防龋病的方法口腔卫生习惯每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙间隙。饮食控制减少糖分摄入，避免频繁零食，餐后漱口。氟化物应用使用含氟牙膏，必要时接受专业氟化物涂布。定期检查每半年进行一次口腔检查，及时发现早期龋齿。

牙周疾病定义牙周疾病是指发生在牙周组织的炎症性疾病，包括牙龈炎和牙周炎。主要由细菌感染和宿主反应引起。分类牙龈炎仅累及牙龈，可完全恢复。牙周炎波及深层组织，造成不可逆损伤。

牙周疾病的症状牙龈出血刷牙或使用牙线时牙龈出血是牙周疾病最早期的信号。牙龈肿胀发红健康牙龈呈浅粉色，发炎时变红、肿胀、有光泽。口臭细菌分解蛋白质产生挥发性硫化物，导致持续性口臭。牙齿松动严重时牙周支持组织破坏，导致牙齿松动甚至脱落。

牙周疾病的危害1全身健康影响增加心血管疾病、糖尿病并发症风险2口腔功能损害咀嚼效率下降，影响营养吸收3美观影响牙龈萎缩，露出牙根，影响笑容4牙齿丧失是成年人牙齿丧失的主要原因

预防牙周疾病的方法正确刷牙采用巴氏刷牙法，45度角刷牙龈沟，每次2-3分钟。使用牙线每天使用牙线清洁牙间隙，C字形环绕牙面轻轻上下移动。使用牙间刷对于牙间隙较大者，牙间刷比牙线更有效。定期洁牙每6-12个月进行一次专业洁牙，去除牙结石。

口腔癌高危因素吸烟和饮酒槟榔嚼食人乳头瘤病毒感染长期口腔溃疡不良假牙刺激早期症状口腔不明原因溃疡超过2周白斑或红斑口腔内肿块颈部淋巴结肿大吞咽困难

口腔卫生习惯（一）：刷牙巴氏刷牙法牙刷45度角对准牙龈沟，轻柔小幅度震颤1刷牙时长每次至少2分钟，全口分区刷净刷牙频率早晚各一次，睡前刷牙尤为重要清洁舌面轻柔刷净舌面，去除细菌减少口臭

口腔卫生习惯（二）：选择合适的牙刷牙刷选择原则小头、密毛、软毛、圆头刷毛是理想的牙刷特点。刷头应能轻松到达口腔各个区域，握柄舒适防滑。软毛牙刷优势软毛刷能有效清洁牙面，同时不会损伤牙龈和牙釉质。过硬的刷毛易导致牙龈退缩和牙本质敏感。更换频率牙刷应每3个月更换一次，刷毛变形时应立即更换。感冒后应更换牙刷，避免细菌再次感染。

口腔卫生习惯（三）：使用牙线牙线的重要性牙线能清洁牙刷无法到达的牙间隙，预防龋齿和牙周疾病。准备取约45厘米长牙线，将大部分缠绕在中指上，留出约5厘米工作部分。使用方法轻轻将牙线插入牙间，呈C形贴合牙面，上下轻轻擦拭。使用频率每天至少使用一次，最好在睡前进行。

口腔卫生习惯（四）：使用漱口水漱口水作用杀灭口腔细菌，减轻炎症，预防牙周疾病，清新口气。漱口水种类医疗型（氯己定）、含氟型、草本型，应根据需求选择。正确使用方法取15-20毫升，含漱30秒以上，不要吞咽，不要立即漱水。使用注意事项不能替代刷牙，医疗型不宜长期使用，避免儿童误服。

饮食与口腔健康限制糖分摄入减少精制糖和含糖饮料的摄入频率，降低龋齿风险。增加纤维食物坚硬纤维食物如胡萝卜、苹果可帮助清洁牙面，刺激唾液分泌。补充钙质奶制品、豆制品、绿叶蔬菜富含钙质，有助于牙齿再矿化。

氟化物与口腔健康氟化物作用机制促进牙齿再矿化，增强牙釉质抗酸能力，抑制细菌代谢。含氟牙膏日常最主要的氟化物来源，浓度约1000-1500ppm最为有效。专业氟化物涂布牙科诊所进行的高浓度氟化物应用，防龋效果更显著。氟斑牙风险过量摄入氟可导致氟斑牙，应控制多种途径的氟摄入总量。

定期口腔检查的重要性早期发现问题许多口腔疾病早期无症状，定期检查能及时发