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预防跌倒讲课;目录;01;;;老年人跌倒风险较高，但年轻人也可能因意外跌倒。;预防措施重要性;02;;扶手与栏杆;选择防滑、合脚的鞋子，鞋底具有防滑功能。;进行平衡训练，如站立、行走、转身等动作。;03;;;通过单脚站立练习，提高身体平衡感和稳定性。;定期体检与评估身体健康状况;04;增加肌肉强度和平衡能力，减少跌倒风险。;;;;05;家庭成员参与护理工作重要性;搬运前准备;了解患者心理需求;;06;;;;持续关注健康问题，共同构建和谐社会;感谢观看
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