善于休闲 乐享精彩 教学设计 初中心理健康通用七年级上册.docx

善于休闲乐享精彩教学设计初中心理健康通用七年级上册

授课内容

授课时数

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授课时间

设计思路

本节课以“善于休闲乐享精彩”为主题，结合七年级心理健康通用教材内容，旨在引导学生正确认识休闲活动的重要性，学会合理安排休闲时间，培养积极乐观的生活态度。课程设计贴近学生生活实际，通过互动体验、案例分析等方法，帮助学生树立健康休闲观念，提高生活品质。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的文化理解与传承、健康生活、自我管理等核心素养。学生将学会欣赏休闲活动中的文化内涵，增强身心健康意识，掌握合理安排休闲时间的方法，提高自我管理能力，形成积极向上的生活态度。

教学难点与重点

1.教学重点，

①理解休闲活动的积极意义，认识到休闲对身心健康的重要性；

②掌握合理安排休闲时间的方法，学会在学习和生活中平衡休闲与责任。

2.教学难点，

①帮助学生克服对休闲活动的误解，消除对休闲时间的恐惧感；

②引导学生根据自身兴趣和需求，选择合适的休闲方式，提高休闲活动的质量和效果。

教学资源

软硬件资源：多媒体教学设备、音响系统、投影仪、笔记本电脑。

课程平台：学校心理健康教育平台。

信息化资源：心理健康教育相关视频、图片、案例库。

教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析、互动游戏。

教学过程

1.导入（约5分钟）

激发兴趣：

教师通过提问：“同学们，你们平时是如何度过休闲时间的？有没有觉得休闲时间对我们的生活很重要？”等方式，引发学生对休闲活动的思考，激发学习兴趣。

回顾旧知：

教师引导学生回顾上一节课学到的心理健康知识，如情绪管理、自我认知等，为学习本节课做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：

教师详细讲解休闲活动的概念、种类、益处等，使学生了解休闲活动的意义。

举例说明：

教师通过举例说明不同类型的休闲活动，如户外运动、阅读、音乐、绘画等，帮助学生认识休闲活动的多样性。

互动探究：

教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的休闲活动经历，并探讨如何合理安排休闲时间。

3.案例分析（约15分钟）

教师展示一个与休闲活动相关的真实案例，引导学生分析案例中人物的心理状态、休闲活动选择等因素，进而理解休闲活动对心理健康的影响。

4.小组合作（约20分钟）

教师将学生分成若干小组，每组选择一种休闲活动，进行设计和策划。各小组需考虑活动内容、活动形式、时间安排等，最后进行展示和交流。

5.巩固练习（约15分钟）

学生活动：

教师发放练习题，让学生根据所学知识，完成相关练习，巩固所学内容。

教师指导：

教师巡视课堂，对学生在练习过程中遇到的问题给予指导和帮助。

6.总结提升（约5分钟）

教师对本节课所学内容进行总结，强调休闲活动的重要性，引导学生树立正确的休闲观念。

7.布置作业（约5分钟）

教师布置课后作业，要求学生思考如何将所学知识应用到自己的生活中，提高生活质量。

教学过程结束。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握：

学生通过本节课的学习，能够理解休闲活动的概念、种类、益处等基本知识，了解休闲活动对身心健康的重要性。

2.态度转变：

学生在了解休闲活动的积极意义后，能够转变对休闲活动的看法，认识到休闲时间对学习和生活的积极作用，从而更加重视休闲活动的安排。

3.能力提升：

学生通过小组合作、案例分析等活动，提高了自己的团队合作能力、问题分析和解决能力、表达和沟通能力。

4.行为改变：

学生能够根据所学知识，结合自身兴趣和需求，选择合适的休闲活动，合理安排休闲时间，实现学习与休闲的平衡。

5.心理健康：

学生在参与休闲活动时，能够有效缓解学习压力，提高情绪管理能力，培养积极乐观的生活态度，从而促进心理健康。

6.生活方式改善：

学生通过学习，能够养成良好的休闲习惯，丰富自己的业余生活，提高生活质量。

7.自我管理：

学生在合理安排休闲时间的过程中，学会了自我管理，提高了时间利用效率，为今后的学习和生活打下良好基础。

8.文化素养：

学生在欣赏休闲活动中的文化内涵时，能够增强文化理解与传承，提高自己的文化素养。

课后作业

1.实践作业：

题目：设计一份个人休闲时间计划表。

说明：学生需根据自己的实际情况，设计一份包含一周内每日休闲活动安排的计划表，包括活动内容、时间、地点等，并说明选择这些活动的理由。

答案示例：

-星期一：下午放学后，去图书馆阅读一小时，选择一本感兴趣的小说。

-星期二：晚上，与家人一起散步，欣赏夜景，放松心情。

-星期三：周末，参加户外骑行活动，锻炼身体，感受自然。

-星期四：晚上，观看一部轻松的电影，放松身心。

-星期五：晚上，练习书法，培养兴趣爱好。

2.案例分析作业：

题目：分析以下案例，讨论休闲活动对个人