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防溺水与水安全主题班会欢迎参加防溺水与水安全主题班会。本次课程将帮助大家了解水安全知识,掌握防溺水技能。生命安全高于一切,让我们共同学习,远离溺水危险。作者:
课程目标了解溺水的危害认识溺水对生命的严重威胁,提高安全意识。学习防溺水知识掌握水安全基本常识,识别危险水域。掌握自救和救人技能学习实用的自救方法和正确的救援技巧。
什么是溺水?溺水的定义溺水是指人体呼吸道被液体阻塞,导致呼吸困难的状态。轻度溺水可能引起肺部不适,严重者会导致呼吸衰竭甚至死亡。常见的溺水场景野外游泳时体力不支儿童在无监护的水域玩耍意外跌入水中无法自救水上运动时发生意外
溺水的危害生命威胁导致缺氧、心脏骤停身体伤害肺部损伤、脑部缺氧心理创伤产生恐水症、焦虑障碍溺水仅4-6分钟就可能导致不可逆的脑损伤。即使获救,也可能留下永久性后遗症。
溺水统计数据溺水是中国5-14岁儿童意外死亡的首要原因。每年约有5.7万人死于溺水事故。
溺水高发地点河流暗流危险水深变化大水质浑浊难以判断湖泊水温较低底部淤泥多岸边陡峭海滩潮汐变化离岸流风险波浪危险游泳池深水区风险拥挤环境滑倒风险
溺水高发季节夏季(6-8月)占全年溺水事故的65%气温高,游泳人数增多暑假期间监管减少雷雨天气增加春秋季(3-5月,9-11月)占全年溺水事故的30%水温变化大安全意识不足冬季(12-2月)占全年溺水事故的5%冰面破裂风险低温导致身体机能下降
溺水的主要原因不会游泳缺乏基本游泳技能,遇到危险无法自救。忽视安全警示无视警告标志,进入危险水域。擅自下水未告知家长或老师,独自或与同伴私自游泳。酒后游泳饮酒后判断力下降,增加溺水风险。
防溺水安全知识六不原则六种必须避免的危险行为两会原则两种必须掌握的关键技能综合防护科学的防溺水体系六不两会是防溺水安全的核心原则,每位学生必须牢记并严格遵守。
六不详解(1-3)不私自下水游泳未经允许不得独自前往水域游泳,防止发生意外无人知晓。不擅自与他人游泳避免在无成人监督的情况下与同伴结伴游泳,以免互相影响判断。不在无家长或教师带领的情况下游泳游泳必须有负责任的成人在场监护,确保安全。
六不详解(4-6)不到无安全设施、无救援人员的水域游泳只在正规游泳场所游泳,确保有救生员和安全设备在场。不在不熟悉的水域游泳陌生水域可能存在暗流、深坑等危险,应避免冒险。不熟悉水性的学生不穿救生衣游泳游泳能力不足者必须穿戴合格救生衣,增加安全保障。
两会详解会游泳掌握基本游泳技能,能够在水中安全前进。学习正规游泳姿势参加专业游泳培训循序渐进提高技能会自救自护掌握水中自救技巧,保护自身安全。学习漂浮技巧掌握呼救方法了解应急脱险方法识别危险水域
游泳安全常识游泳前的准备身体状况评估热身运动观察水域情况穿戴合适装备游泳中的注意事项不独自远离岸边注意体力分配遵守场地规则游泳后的注意事项冲洗身体更换干燥衣物注意保暖
识别危险水域3米+深水区水深超过身高的区域极度危险5倍暗流风险暗流力量可达普通人力量的五倍10秒污染水域污染水域可在10秒内导致眼部刺激20%危险标识约20%的溺水事故发生在已有警示的区域
安全游泳场所的特征专业救生员持证上岗,随时监控水域完善的安全设施救生圈、救生杆等设备齐全2清晰的安全标识水深标记、危险提示明确应急响应系统紧急呼叫设备和急救设施
溺水的征兆挣扎动作手臂向侧面拍打水面,身体垂直于水面,双腿无力踢动。呼救信号无法大声呼救,只能短促喘息或发出微弱声音。面部表情变化眼睛呆滞或惊恐,嘴巴张开或水平于水面,头发遮住前额。时间特征溺水者仅能在水面挣扎20-60秒,之后会沉入水中。
如何预防溺水预防溺水的关键是提高游泳技能,始终遵守安全规则,正确使用救生设备。专业游泳培训能显著降低溺水风险,建议每位学生参加正规游泳课程。
自救技巧保持冷静深呼吸,控制恐慌情绪漂浮技巧仰卧漂浮,保存体力呼救方法大声呼救,挥动手臂求助溺水时要保持冷静,不要剧烈挣扎。将肺部充满空气,采取仰卧姿势,四肢自然张开成大字形,可以帮助身体浮在水面上。
救生设备的使用救生圈投掷时瞄准溺水者前方,使其能够抓住。救生衣确保所有扣带系紧,浮力材料位于胸前。救生绳一端系于固定物,另一端抛向溺水者。
如何救助溺水者评估情况确认溺水者位置和自身能力呼叫救援大声呼救,拨打120急救电话抛物救援使用救生圈、绳索等工具接应转移协助溺水者上岸,注意安全记住救人先自救原则。非专业人士应优先使用抛、伸、划、拉等间接救援方法,避免贸然下水救人。
溺水急救判断意识轻拍肩膀,呼叫溺水者检查呼吸观察胸部起伏,听呼吸声音拨打急救电话呼叫120急救中心执行胸外按压频率100-120次/分,深度5-6厘米人工呼吸每30次按压后做2次人工呼吸持续抢救直到专业救援到达或恢复呼吸
水上活动安全划船安全穿戴救生衣了解天气情况携带通讯设备注意平衡稳定冲浪安全了
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