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防溺水安全教育班会欢迎参加这次关于防溺水安全的重要教育班会。水域安全关乎每位同学的生命。让我们一起学习如何保护自己和他人的安全。作者：

溺水的危害主要死亡原因溺水是我国学生非正常死亡的第一位原因。高发季节每年夏季是溺水事故的高发期。猝不及防溺水事故往往发生得非常突然。后果严重即使获救，也可能留下终身后遗症。

什么是溺水？定义溺水是指液体进入呼吸道，阻碍正常呼吸的紧急情况。可导致呼吸困难、意识丧失，甚至死亡。常见溺水情况野外游泳时体力不支不熟悉水域的危险性落水后的惊慌失措水中突发身体不适

溺水的统计数据数据显示，夏季是溺水事故的高发期。每年约有5.7万人死于溺水，其中大多数是儿童和青少年。

溺水的主要原因缺乏游泳技能许多青少年不会游泳或游泳技能不足。安全意识薄弱低估水域危险，高估自身能力。私自下水未告知家长，偷偷与同伴去危险水域。缺乏监管无安全人员在场，缺少成人监护。天气因素炎热天气增加下水冲动，雷雨天气增加危险。

防溺水安全知识：六不准则不私自下水游泳未经允许，不要独自去水边玩耍或游泳。不擅自与他人结伴游泳即使是朋友邀请，也要告知家长并获得许可。不在无家长或教师带领的情况下游泳必须有负责任的成人在场监护。

防溺水安全知识：六不准则（续）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳只在有专业救生员的场所游泳。不到不熟悉的水域游泳陌生水域可能存在暗流、深坑等危险。不熟悉水性的学生不擅自下水施救应立即呼救，寻求成人帮助。

识别危险水域河流的危险暗流湍急不易察觉水下障碍物可能绊住游泳者河床落差导致突然变深湖泊的隐患湖底淤泥可能陷脚水草缠绕增加溺水风险温差层可能导致抽筋水库水渠特点水流变化无规律排水口会形成强大吸力水深难以估计

安全游泳场所的特征救生设备齐全配备救生圈、救生杆等专业设备。专业救生员在场有经过训练的救生人员全程监护。明确的深度标识水域深度清晰标注，危险区域有警示。水质清澈可以看清水底情况，水质定期检测。

游泳前的准备工作身体检查确认没有感冒、发烧或其他身体不适。饮食控制游泳前一小时不要吃太饱或空腹。充分热身活动关节，预防抽筋。适应水温先用水淋湿身体，再慢慢入水。

游泳装备的正确使用救生衣确保尺寸合适，所有扣带系紧。救生衣能在紧急情况下保持头部露出水面。泳帽与泳镜泳帽保护头发，减少阻力。泳镜保护眼睛，提高水下视线。浮具初学者可使用浮板、游泳圈等辅助工具。注意不要过度依赖浮具。

自救技能：如何应对抽筋保持冷静抽筋时不要慌张，深呼吸保持冷静。停止游动立即停止游动，避免加重抽筋。漂浮翻身翻身仰浮，保持呼吸道露出水面。伸展按摩小腿抽筋时，用手抓住脚尖向身体方向拉伸。

自救技能：如何在水中保持体力深呼吸深呼吸可增加浮力，保持心态平稳。仰浮技巧双臂张开，脸部保持露出水面。3垂直漂浮双腿微屈作踩水动作，双手轻拍水面。最小能耗游泳采用侧泳或仰泳，节省体力。

互救技能：安全施救的原则自身安全第一不盲目下水施救评估自身能力和现场情况先确保自己的安全陆上施救优先优先使用岸上物品救援抛救生圈或绳索伸长竹竿或树枝供溺水者抓握寻求帮助大声呼救，吸引他人注意迅速拨打120或110提供准确的位置信息

互救技能：简单的水上救援方法记住：先尝试抛、伸、划、拖等远距离救援方式。直接下水救人是万不得已的最后选择，且仅限于专业人员。

意外落水如何自救保持冷静不要惊慌，控制呼吸，稳定情绪。控制呼吸采用深呼吸方式，避免大量吸入水。3保持漂浮利用衣物增加浮力，减少体力消耗。呼救求援大声呼救，吸引岸上人员注意。

溺水者的正确施救步骤发现溺水者确认有人溺水，观察其位置和状态。呼叫救援大声呼救，拨打120，说明确切位置。3抛物施救抛救生圈、漂浮物等可供抓握的物品。4实施救援尽量利用工具救援，避免直接接触溺水者。岸上急救将溺水者救上岸后，立即检查呼吸和心跳。

溺水后的急救措施1检查意识轻拍肩膀，询问你还好吗？2呼叫救援让旁人拨打120，寻找AED。30胸外按压每分钟按压频率100-120次。2人工呼吸按压30次后，进行2次人工呼吸。

防溺水安全教育活动课堂教育学习防溺水知识和技能。模拟演练实践自救互救技能。观看警示片了解真实案例的教训。游泳培训学习基础游泳技能。知识测试定期检验学习成果。

家长在防溺水中的责任加强监护不让孩子单独去危险水域，水边活动时全程陪同。言传身教经常与孩子交流防溺水知识，做好榜样。增强教育教育孩子了解溺水危害，熟悉自救互救技能。学习游泳鼓励孩子在安全条件下学习游泳。

学校的防溺水管理措施管理层面建立学生安全档案，掌握每位学生的游泳技能教育层面定期开展防溺水专题教育，融入日常教学家校协作与家长保持沟通，形成教育合力应急机制建立溺水事故应急预案，定期演练日常监管加强课间、放学后的巡查，防止学生私自下水

社会各界在防溺水中的作用政府部门出台政策法规，加强危险水域管理。学校