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甲方：XXX乙方：XXX20XXCOUNTRACTCOVER专业合同封面RESUME

甲方：XXX

乙方：XXX

20XX

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专业合同封面

RESUME

PERSONAL

跑步训练计划协议书2025年通用

本合同目录一览

1.定义与解释

1.1术语定义

1.2合同解释

2.双方信息

2.1训练者信息

2.2被训练者信息

3.训练目标

3.1总体目标

3.2分阶段目标

4.训练内容

4.1训练项目

4.2训练方法

4.3训练频率

5.训练安排

5.1训练时间表

5.2训练地点

5.3训练装备

6.训练费用

6.1费用构成

6.2费用支付方式

6.3退费规定

7.必威体育官网网址条款

7.1信息必威体育官网网址

7.2必威体育官网网址期限

8.违约责任

8.1违约情形

8.2违约责任承担

9.争议解决

9.1争议解决方式

9.2争议解决机构

10.合同解除

10.1合同解除条件

10.2解除程序

11.合同续签

11.1续签条件

11.2续签程序

12.合同生效

12.1生效条件

12.2生效日期

13.合同终止

13.1终止条件

13.2终止程序

14.其他条款

14.1通知方式

14.2法律适用

14.3合同份数

14.4合同附件

第一部分：合同如下：

第一条定义与解释

1.1术语定义

1.1.1“训练者”指提供跑步训练服务的个人或机构。

1.1.2“被训练者”指接受跑步训练服务的个人。

1.1.3“训练计划”指训练者根据被训练者的身体状况、训练目标制定的跑步训练方案。

1.1.4“训练课程”指训练计划中具体安排的训练项目。

1.1.5“训练装备”指进行跑步训练所需的运动鞋、运动服等装备。

1.2合同解释

1.2.1本合同内容如有歧义，以书面解释为准。

1.2.2本合同未尽事宜，双方可另行协商解决。

第二条双方信息

2.1训练者信息

2.1.1训练者姓名或名称：

2.1.2训练者联系方式：

2.1.3训练者资质证明：

2.2被训练者信息

2.2.1被训练者姓名：

2.2.2被训练者联系方式：

2.2.3被训练者年龄：

2.2.4被训练者性别：

2.2.5被训练者身体状况评估报告：

第三条训练目标

3.1总体目标

3.1.1提高被训练者的跑步速度和耐力。

3.1.2增强被训练者的心肺功能。

3.1.3提高被训练者的身体素质和体能水平。

3.2分阶段目标

3.2.1第一阶段：适应期，提高被训练者的跑步基础。

3.2.2第二阶段：提升期，提高被训练者的跑步速度和耐力。

3.2.3第三阶段：巩固期，保持被训练者的训练成果。

第四条训练内容

4.1训练项目

4.1.1跑步基础训练：热身、拉伸、慢跑、间歇跑、放松等。

4.1.2跑步技术训练：姿势、呼吸、步频、步幅等。

4.1.3跑步体能训练：力量、速度、耐力、柔韧性等。

4.2训练方法

4.2.1训练者根据被训练者的实际情况，制定个性化训练方案。

4.2.2训练过程中，遵循循序渐进、科学合理的原则。

4.3训练频率

4.3.1每周训练次数：根据被训练者实际情况，一般不少于3次。

4.3.2每次训练时间：60分钟至120分钟不等，根据具体情况调整。

第五条训练安排

5.1训练时间表

5.1.1训练时间：根据双方协商确定，一般选择在早晨或傍晚。

5.1.2训练时长：每次训练60分钟至120分钟。

5.2训练地点

5.2.1训练地点：双方协商确定的公共场所或训练场地。

5.2.2训练地点应具备安全、舒适、便于跑步训练的条件。

5.3训练装备

5.3.1训练者负责提供必要的训练装备，如运动鞋、运动服等。

5.3.2被训练者需自备个人训练装备，如运动手表、腰包等。

第六条训练费用

6.1费用构成

6.1.1训练费用包括：训练者服务费、场地租赁费、装备使用费等。

6.1.2具体费用根据训练时长、训练频率等因素确定。

6.2费用支付方式

6.2.1被训练者可通过现金、转账、等方式支付训练费用。

6.2.2支付时间：每次训练结束后，双方确认训练内容后支付。

6.3退费规定

6.3.1如因被训练者原因导致训练，需提前至少3天通知训练者。

6.3.2通知后，根据实际情况，训练者可退还部分费用。

第七条必威体育官网网址条款

7.1信息必威体育官网网址

7.1.1双方对本合同内容负有必威体育官网网址义务，未经对方同意，不得向任何第三方泄露。

7.1.2必威体育官网网址期限：自合同签订之日起至合同终止后3年。

7.2必威体育官网网址期限

7.2.1必威体育官网网址期限自合同签订之日起计算，至合同终止后3年。

7.2.2合同终止后，双