第五课 乐观主义 第一节 悲欢变奏曲 教学设计 2023—2024学年北京教育出版社初中心理健康七年级下册.docx

第五课乐观主义第一节悲欢变奏曲教学设计2023—2024学年北京教育出版社初中心理健康七年级下册

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教学内容

本节课选自2023—2024学年北京教育出版社初中心理健康七年级下册第五课乐观主义，具体内容为第一节“悲欢变奏曲”。主要围绕悲欢两种情绪的表现、影响以及如何正确处理和调控情绪进行教学，旨在帮助学生认识情绪的多样性，学会以积极的心态面对生活中的挑战。

核心素养目标

培养学生积极向上的情绪态度，提高情绪管理能力，形成乐观的生活态度。通过学习，学生能够认识到情绪的多样性和复杂性，学会用积极的心态看待生活中的挫折和困难，增强心理韧性和自我调节能力，为未来的学习和生活打下良好的心理基础。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：学生在进入七年级之前，已经对情绪有了初步的认识，了解了一些基本的情绪分类，如喜怒哀乐等。然而，对于情绪的调控和情绪与生活、学习之间的关系，学生的理解还较为浅显。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生对心理健康的课程充满好奇，愿意探索自身情绪的变化。他们在学习上表现出较强的探索欲和好奇心，能够通过小组讨论、案例分析等方式积极参与学习。学习风格上，部分学生可能更倾向于通过讨论和互动来学习，而另一部分学生则可能更倾向于独立思考和自主学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习过程中可能遇到以下困难和挑战：一是对情绪的复杂性和调控方法的理解不够深入，容易陷入情绪的困扰；二是缺乏自我认知和自我调节的能力，难以应对生活中的挫折和压力；三是受家庭、社会环境等因素的影响，部分学生可能对情绪管理持有消极态度，难以形成积极乐观的生活态度。因此，教师需引导学生正确认识情绪，提供有效的情绪管理策略，帮助他们克服这些困难和挑战。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合案例，讲解情绪的基本概念、类型及其对生活的影响。

2.讨论法：组织学生就自身经历和感受进行小组讨论，分享情绪管理的有效方法。

3.角色扮演法：通过模拟情景，让学生体验不同情绪下的行为反应，加深对情绪调控的理解。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示情绪图解、案例分析等，直观呈现教学内容。

2.情境模拟：借助视频、音频等资源，创设真实情境，增强学生的代入感。

3.互动软件：运用在线情绪测试等软件，让学生自我评估情绪状态，提高参与度。

教学过程

一、导入（约5分钟）

1.激发兴趣：播放一段轻松愉快的音乐，提问学生“你们认为音乐能够影响我们的情绪吗？”，引导学生思考情绪与生活之间的联系。

2.回顾旧知：简要回顾七年级上册所学情绪的基本类型和特点，帮助学生回顾已有知识。

二、新课呈现（约25分钟）

1.讲解新知：

a.情绪的定义及分类：向学生讲解情绪的定义，介绍情绪的分类（如基本情绪、复合情绪等）。

b.情绪对生活的影响：分析情绪对人的生理、心理和生活的影响，如情绪对身体健康、人际关系、学业成绩等方面的影响。

c.情绪调节的方法：介绍几种常见的情绪调节方法，如认知重构、深呼吸、放松训练等。

2.举例说明：

a.以生活中的具体案例为例，如学生考试前焦虑、遇到挫折时悲伤等，帮助学生理解情绪的多样性和影响。

b.结合情绪调节方法，举例说明如何在实际生活中应用这些方法，如通过深呼吸缓解焦虑情绪。

3.互动探究：

a.分组讨论：将学生分成小组，讨论如何调节自己的情绪，分享各自的经验和方法。

b.角色扮演：让学生扮演不同情绪的角色，体验情绪对人的影响，并尝试运用所学方法进行调节。

三、巩固练习（约20分钟）

1.学生活动：

a.学生根据所学内容，绘制一张情绪管理海报，展示自己掌握的情绪调节方法。

b.学生分享自己的情绪管理心得，互相学习和借鉴。

2.教师指导：

a.教师对学生的海报进行点评，指导学生改进情绪调节方法。

b.针对学生在分享过程中的疑问，教师给予解答和指导。

四、课堂小结（约5分钟）

1.回顾本节课的主要内容，强调情绪的重要性以及情绪调节方法的实用性。

2.引导学生认识到情绪管理对自身成长和发展的重要性，鼓励他们在日常生活中积极运用所学知识。

五、作业布置（约5分钟）

1.让学生课后思考如何将所学情绪调节方法应用到实际生活中，并尝试记录自己的情绪变化和调节过程。

2.鼓励学生与家人、朋友分享所学知识，共同探讨情绪管理的方法。

六、课后反思（约5分钟）

1.教师反思本节课的教学效果，总结教学过程中的优点和不足。

2.根据学生的反馈，调整教学策略，提高教学效果。

知识点梳理

1.情绪的定义与分类

-情绪的定义：情绪是人对客观事物或自身状况的内心体验和相应的生理反应。

-情绪的分类：基本情绪（喜、怒、哀、惧）和复合