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第七章常见疾病的康复护理
第十节冠心病
一、概述冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻塞,和/或因冠状动脉功能性改变(痉挛)导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病,也称缺血性心脏病。
本病多发生在40岁以上中、老年人,男性多于女性,且以脑力劳动者多见,女性在60岁以后发展较迅速。目前,冠心病重要的易患因素是高脂血症、高血压、吸烟和糖尿病。此外肥胖、少活动等因素也与发病有关。
二、主要功能障碍评定1.心血管功能障碍根据心功能分级来评定,美国心脏病协会(NYHA)1994年第九次修订将心功能分为四级:心脏功能Ⅰ级:患有心脏病,一般体力活动不受限制。心功能Ⅱ级:患有心脏病,体力活动稍受限制。心功能Ⅲ级:患有心脏病,体力活动大受限制。心功能Ⅳ级:患有心脏病,体力能力完全丧失。
2.呼吸功能障碍心血管功能障碍可导致肺循环功能障碍,使肺血管和肺泡气体交换的效率降低、吸氧能力下降,诱发或加重缺氧症状。冠心病患者卧床休息,横膈活动降低,发生通气及换气功能障碍。
3.代谢功能障碍主要是脂质代谢和糖代谢障碍,表现为血胆固醇和甘油三酯增高,高密度脂蛋白胆固醇降低。脂肪和能量物质摄入过多而缺乏运动是基本原因。缺乏运动还可导致胰岛素抵抗,除了引起糖代谢障碍外,还可促使形成高胰岛素血症和血脂升高。
4.活动能力减退6min步行试验:患者在平直坚硬的走廊内6min行走的最大距离。允许试验过程中停止行走和休息。在步行过程中,如出现难以忍受的呼吸困难,胸痛,面色苍白等症状应停止测试。分级步行距离/m轻度<150中度150~425重度>4256分钟步行试验的分级
心肺运动试验(Cardiopulmonaryexercisetest,CEPT):CEPT被认为是评估运动能力的最佳方式,是心脏康复风险评估的重要手段。CEPT是通过呼出的氧气和二氧化碳,客观、定量、全面的评价心肺储备功能和运动耐力。
Borgscale自感劳累分级:处于居家环境下的冠心病患者可采用Borgscale自感劳累分级表进行运动耐力及疲劳感的自评。如下表所示:分级67891011121314151617181920RPE非常非常轻很轻松轻度用力
(唱歌)有点累
(谈话)较累
(气喘)很累极累
三、康复治疗护理措施根据冠心病康复治疗的特征,国际上将康复治疗分为三期:Ⅰ期:指急性心肌梗死或急性冠脉综合征住院期康复。患者生命体征稳定,无明显心绞痛,安静心率<110次/min,无心力衰竭、严重心律失常和心源性休克,血压基本正常,体温正常。此期时间为3~7d。
Ⅱ期:即出院期的心脏病康复。出院后至病程的12周左右一般为冠心病Ⅱ期,即恢复初期。患者出院至病情稳定,时间为5~6周。心肌梗死瘢痕形成需要6周左右的时间,Ⅱ期康复期在心肌瘢痕形成之前,较大强度的运动有一定的危险性。在此期患者的体力活动要保持适当,逐步过渡到适宜的家庭活动,等待病情完全稳定,准备参加第Ⅲ期康复锻炼。对体力活动没有更高要求的患者可停留在此期。
Ⅲ期:冠心病的康复重点放在此期,前2期的康复治疗目的在于提高患者的日常生活能力,为此期康复奠定基础。康复程序一般为2~3个月,自我锻炼应该持续终生。康复治疗以等张和节律性的有氧运动训练为主,通过训练后,患者的临床症状有明显改善。有氧运动可降低冠心病的危险性,控制血压、血脂、血糖,改善糖耐量,改善心理状态,恢复发病前的生活和工作。
全面康复方案包括:运动处方、生活方式管理、行为治疗、心理治疗等。在整体方案中,运动处方是最重要的核心。以下为运动处方的核心要素:运动方式:有氧训练、循环抗阻训练、柔韧性训练训练形式:可以分为间断性和连续性运动。运动量:运动量是康复治疗的核心,要达到一定阈值才能产生训练效应。运动强度:运动训练所必须达到的基本训练强度称之为靶强度,可用心率(HRmax)、心率储备、最大吸氧量(VO2max?)、代谢当量(METs)、主观劳累计分等方式表达。运动时间:指每次运动锻炼的时间。训练频率:训练频率指每周训练的次数。
靶强度的定义运动训练所必须达到的基本训练强度。可用心率(HRmax)、心率储备、最大吸氧量(VO2max)、METs、主观劳累计分等方式表达。代谢当量定义是运动中氧耗量和安静时氧耗量之比。1METs相当于机体在休息状态时,每公斤体重、每分钟消耗3.5ml氧。
四、冠心病康复健康教育合理膳食。保持情绪稳定。知识普及。风险控制。生活方式管理。自救的措施。坚持适当锻炼。定期健康检查。
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