2025年营养师基础知识考核试卷：运动营养与体重管理试题精选.docxVIP

2025年营养师基础知识考核试卷：运动营养与体重管理试题精选.docx

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2025年营养师基础知识考核试卷：运动营养与体重管理试题精选

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

要求：从下列各题的四个选项中，选择一个最符合题意的答案。

1.以下哪项不是运动营养的基本原则？

A.确保能量摄入与消耗的平衡

B.提供充足的蛋白质以促进肌肉修复

C.减少碳水化合物的摄入以降低体重

D.增加脂肪的摄入以提高运动表现

2.以下哪种营养素在运动过程中对肌肉能量供应最为重要？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

3.运动前饮食的最佳时间是在运动前多久？

A.1小时

B.30分钟

C.2小时

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