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青少年365天运动挑战：提升身体素质，优化运动技能.pdf
青少年365天运动挑战：提升身体素质，优化运动技能.pdf 本书由长期从事青少年体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循青少年生长发育规律和人体运动科学，设计出结构完整，分期科学、循序渐进的全年训练计划。针对计划中的训练动作，本书提供了图文讲解和视频演示，有助于青少年通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点，从而提升训练效率，优化身体素质和运动技能。此外，书中以科学运动、合理饮食、健康成长等为主题的科普问答，以及体育大事记，将帮助青少年全面认识运动，引导、激励青少年积极参与运动，促使青少年充分享受运动 ...
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2023-03-29 16:43
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二次元萌甜少女插画图鉴 夏日幻想曲.pdf
二次元萌甜少女插画图鉴 夏日幻想曲.pdf JING，自由插画师，其画风清新、可爱，用色明亮、轻快，擅长绘制不同风格的美少女插画、可爱的小物和场景。 本书是她的个人作品集，书中收录了近300幅插画作品，分为24个不同的主题进行展示，包括“十七岁的烟火大会”“中华风少女”“旅行的意义”“怪女孩”“游乐园”“秋日茶话会”，等等。每一个主题都包含了造型独特的人物和精致的小物，整体风格活泼、可爱，画面充满了生机与活力。 本书内容丰富，装帧精美，适合喜欢甜美少女风格插画的读者欣赏、收藏，也适合喜欢绘画的读者作为临摹的素材和创作 ...
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2023-03-29 16:43
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依恋的练习：亲密关系修炼手册.pdf
依恋的练习：亲密关系修炼手册.pdf 在众多情感联系中，有多少令你满意？有多少令你全然放松？又有多少令你患得患失、缺乏安全感？ 个体在人际关系中体验到的程度不一的安全感（心理学家称之为依恋类型）是决定这些人际关系是否融洽且愉快的一个重要因素。 本书立足于依恋理论领域的核心观点，帮助读者确认自己及所关心之人的依恋方式，从而学会与生活中最重要的人建立更健康的关系。 这是一本依恋理论说明书，也是一本亲密关系修炼手册，书中提供以下内容。 依恋小测验——确定你的安全感和不安全感得分，了解自己的依恋类型和行为倾向。 依恋理 ...
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2023-03-29 16:42
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不再讨好：做安稳强大的自己.pdf
不再讨好：做安稳强大的自己.pdf 不再讨好：做安稳强大的自己 ...
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2023-03-29 16:42
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慢慢变富——未来十年，普通人应该怎样做.pdf
慢慢变富——未来十年，普通人应该怎样做.pdf 个人的投资理财之路，首先要选对方向，只有降低预期，让自己慢下来，才能真正变富。 本书作者通过回顾自己在艰难的家庭环境下坚持学习的成长过程，放弃稳定的国企工作毅然专注创业获取人生第一桶金的曲折经历，以及从短线投机到长期价值投资的转变历程，对自己的人生经历加以总结，指出投资理财是人生路上的一项重要选择，在这个过程中，一定不要有一夜暴富的想法，而需要有慢慢变富的心态。在投资过程中，只有能够长期坚持的人，才能取得稳定持久的收益，最终过上没有财富焦虑的美好生活。 本书适合期望通过合理的 ...
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2023-03-29 16:42
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汪曾祺早期逸文.pdf
汪曾祺早期逸文.pdf 本书选收汪曾祺20世纪40年代发表于《大公报》、《文汇报》、《经世报》、《昆明生活报》等报刊上的30余篇小说、散文、诗歌作品，这些作品代表了汪曾祺早期的创作风格，具有极高的文学价值和史料价值。 ...
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2023-03-29 16:41
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007典藏系列之皇家赌场.pdf
007典藏系列之皇家赌场.pdf 该书为伊恩·弗莱明的007系列小说第一部，已改编007电影《皇家赌场》。讲的是詹姆士·邦德成为编号007的顶级特工之后的第一项任务——到马达加斯加岛暗中监视一名叫作莫拉卡的恐怖分子。 邦德通过调查，发现一个叫奇弗瑞德的俄罗斯人是向世界恐怖组织提供银行服务的头目。奇弗瑞即将在蒙特里格罗的皇家赌场进行一场赌注异常巨大的豪赌。M16军情处指派邦德前去参加这场赌局，寻找击败奇弗瑞德机会。与此同时M也给邦德派去了一位新的女助手维斯佩，用以监视他的一举一动。邦德对维斯佩一见钟情，在他们一 ...
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2023-03-29 16:41
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007典藏系列之俄罗斯之恋.pdf
007典藏系列之俄罗斯之恋.pdf 这是007系列中一部有冷战背景的作品，在这一部小说中邦德成为魔鬼党的眼中钉，为了杀死邦德，爱尔兰籍的雷迪是最理想的杀人工具。魔鬼党以西方渴望得到的密码机为饵，诱捕邦德。英国情报局得知俄国女郎塔迪娜欲投奔西方，只要辅助其逃往西方，便可获得密码机。M派邦德前往这次行动中，邦德陷入重围，数次死里逃生，最终顺利脱险，返回伦敦。 该小说改编为007电影《来自俄国的爱》。 ...
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007典藏系列之摧月号.pdf
007典藏系列之摧月号.pdf 在生产钻石的南非一大批为经切割的钻石失踪了，而且谋杀案频发。这些异常现象引起了英国当局的高度重视，于是邦德来到了南非，以钻石批发商的名义展开了一系列的调查，发现一切原来都是他的死对头魔鬼党的首领艾纳斯在背后操纵的，而艾纳斯追求的并不是只是金钱，而是企图利用这些钻石制造最具杀伤力的激光卫星设备，用以达到自己邪恶的目的。于是，邦德开始了粉碎这个阴谋的行动。 该小说改编为007电影《金刚钻》。 ...
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2023-03-29 16:41
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007典藏系列之钻石恒久远.pdf
007典藏系列之钻石恒久远.pdf 在生产钻石的南非一大批为经切割的钻石失踪了，而且谋杀案频发。这些异常现象引起了英国当局的高度重视，于是邦德来到了南非，以钻石批发商的名义展开了一系列的调查，发现一切原来都是他的死对头魔鬼党的首领艾纳斯在背后操纵的，而艾纳斯追求的并不是只是金钱，而是企图利用这些钻石制造最具杀伤力的激光卫星设备，用以达到自己邪恶的目的。于是，邦德开始了粉碎这个阴谋的行动。 该小说改编为007电影《金刚钻》。 ...
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007典藏系列之金手指.pdf
007典藏系列之金手指.pdf 世界各国的黄金突然出现大量的流失，而黄金的黑市交易却异常地火爆。政府部门把目光转向了巨富金手指，怀疑他参与了黑市的黄金交易，为了查清其中奥秘，邦德受命调查金手指。 邦德一路跟踪金手指到了日内瓦，发现了金手指外运黄金的秘密，并在追查过程中意外地听到了金手指要用引爆核弹污染黄金，导致黄金无法流通的大满贯行动计划。邦德在危难中冷静应对，最终挫败了金手指的罪恶计划，让坏人受到应有的惩罚。 该小说改编为同名007电影。 ...
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时代学术坊我在美国教汉语.pdf
时代学术坊我在美国教汉语.pdf 本书是“时代学术坊”之一种，书中分为对外汉语课堂教学、中国文化实践活动与异域文化浸入式体验三大部分，每部分按照13位教师的先后任教顺序编排，案例真实，生动展示安徽农业大学在美国罕布什尔学院开展对外汉语教学的20年历程，并在多元化的实践探索中寻求切实有效的对外汉语教学方法。 ...
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2023-03-29 16:40
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会心不远书系原生家庭.pdf
会心不远书系原生家庭.pdf 本书是讲述原生家庭概念及原生家庭所带给人的影响的心理学著作。本书由人的成长之初切入，通过对一个人成长过程中原生家庭对其施加的影响而造成的心理变化历程的关注，从“梳理与还原”“标签与记忆”“角色与关系”“安全与连接”“映射与抽离”这五大层面给出了原生家庭模板病毒式复制的解决方法，引导人们向上向善，追求更美好的幸福生活。 ...
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007典藏系列（第二辑）：择日而亡.pdf
007典藏系列（第二辑）：择日而亡.pdf 本书写的是美国太空船在太空被不明飞行物攻击，美方怀疑是苏联方面的阴谋，因不明飞行物的降落地点在日本，詹姆斯·邦德被派往日本替美方调查此事。詹姆斯·邦德在经过一番调查之后，发现阴谋单位不是苏联，也不是日本，而是日本一家化学公司下属的私人公司——大理公司，老板是魔鬼党的一员。詹姆斯·邦德与犯罪分子展开殊死搏斗，最终取得了胜利。 2016年第一批选题，选题名《重现杀机》。 ...
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2023-03-29 16:39
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007典藏系列（第二辑）：金枪人.pdf
007典藏系列（第二辑）：金枪人.pdf 本书中邦德奉命去追回可将太阳能95%转化的高效率太阳能转化器，而绰号金枪人的职业杀手则被请来对付邦德，用刻有“007”字样的子弹陷害邦德。金枪人将管理员推入绝对零度的保温池中，引起世界上最先进的太阳能电站大爆炸。在最危急的时刻，邦德将转换器取出，并逃出险境。 ...
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007典藏系列（第二辑）：生死时刻.pdf
007典藏系列（第二辑）：生死时刻.pdf 在本书中，世界巨富航业大亨史登堡为征服世界，满足野心，建立了一座“海底城”。他高薪聘请科学家发展潜水艇跟踪系统，将英、苏核子动力潜艇占为己有，并将其配置的核子飞弹对准纽约和莫斯科，准备一口气消灭两个超级强国，雄霸世界。正当英、苏双方无计可施时，007与苏联女情报员一起来到海底基地，在一场斗智斗勇的生死之战后，终于毁掉了基地。 ...
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007典藏系列（第二辑）：黎明杀机.pdf
007典藏系列（第二辑）：黎明杀机.pdf 《勇破钻石党》中詹姆斯·邦德到捷克掩护苏联间谍戈斯科夫叛逃。联络员帮助邦德通过地下管道把叛逃者带到西方。戈斯科夫仅供出苏军大将布什金正在进行一项"杀死间谍"的军事行动，就被人绑架了。邦德再度到捷克，并了解到戈斯科夫的叛逃只为了转移西方视线，布什金的目的是大宗国际军火贸易。邦德与对方展开激烈的战斗。最后，邦德出人意料地破坏了苏军的空军基地。《八爪女》中美国太空船在太空被不明飞行物攻击，美方怀疑是苏联方面的阴谋，因不明飞行物的降落地点在日本，詹姆斯·邦德被派往日本替美方调查此事。 ...
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007典藏系列（第二辑）：生死攸关.pdf
007典藏系列（第二辑）：生死攸关.pdf 在这部小说中邦德接到一单新任务，英国三名情报人员在美国遇害，英政府却无法查出凶手，邦德赶赴异邦调查真相，意外发现这宗案件不仅与邪恶的巫术有关，还牵涉一桩将牵动全世界的毒品案件。 阴谋主使人坎南迦在加勒比海上的巫岛实施着他的罪恶计划，他用巫术蛊惑愚弄着民众，并以此为幌子进行疯狂的贩毒，企图成为全球毒枭。邦德勇闯巫岛，开始了危机重重的旅程。 该小说改编为007电影《生死攸关》。 ...
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