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身边有科学：妙趣横生的数学.pdf

身边有科学：妙趣横生的数学.pdf 数学无处不在，它藏身于我们生活中的每一个角落。小到日常生活中的柴、米、油、盐，大到个人投资理财、置业经商，到处都有数学的身影。本书采用谈话的形式，生动地介绍了算术、代数、几何等初等数学知识在日常生活中的实际应用，语言通俗，亲切自然，说理浅显，引人入胜。全书共列举了60多个生活实例，可以帮助读者开阔视野、活学活用数学知识。希望读者能从本书中体会到生活中的数学之美，并学会如何应用数学的方法解决实际问题。本书为大众科普读物，适合广大数学爱好者阅读，尤其适合青少年读者学习 ...

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2023-03-31 10:03

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健身气功竞赛规则与裁判法.pdf

健身气功竞赛规则与裁判法.pdf 健身气功竞赛规则与裁判法由健身气功管理中心编写。全书共两部分，分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准，并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通则、项目评判、基本要求、评分操作、组织、编排与记录、礼仪。本书的出版旨在提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考，是健身气功裁判员、教练员、运动员及爱好者优化技术和参加竞赛的重要参 ...

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2023-03-31 10:03

244页

一说万物.pdf

一说万物.pdf 20世纪是物理学的世纪。在过去一百年中，物理学取得了发展，涌现出很多新想法、新观念，其影响超越了物理领域，深刻改变了人们对世界的认识。本书以有趣的视角和生动的语言，深刻而有趣地介绍了 1900 年以后物理学的发展。20 世纪以来的物理学，简而言之，是更快、更高、更强、更小、更多、更大的物理学。更快说的是狭义相对论，更高说的是高能物理，更强说的是非线性科学，更小说的是量子力学，更多说的是凝聚态与统计物理，更大说的是宇宙学。本书内容丰富并富有启发性，讲述精巧，语言生动，科普性 ...

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2023-03-31 10:03

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焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它.pdf

焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它.pdf 这是一个充满不确定性的时代，这也是一个焦虑的时代。我们对当下有怎样的困惑？我们对未来有怎样的担忧？在生活的方方面面，在人生的各个阶段，焦虑正以怎样的形式困扰着我们？《焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它》紧跟当下的热点问题，对我们身处的焦虑时代进行了多角度的解构，并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了解读，介绍了新的媒体环境如何助长了我们这个时代的焦虑，我们对于家庭、亲子关系、两性关系有了哪些新的认识，时代给家庭和关系带来了怎样的挑战和机遇，心理学将如何指导我们穿越焦虑。 ...

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2023-03-31 10:03

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身边有科学：千变万化的化学.pdf

身边有科学：千变万化的化学.pdf 本书紧密联系生活实际，运用化学基础知识，通俗、生动地解释了生活中常见的化学现象；对一些特殊的现象，还给出了正确的处理方法。这些都将帮助读者开阔思路，学会灵活运用化学知识。本书采用对话的形式，亲切自然，说理浅显，引人入胜。如果原来有人认为化学是一门需要死记硬背且枯燥乏味的学科，看完本书，他一定会感到生活中处处有化学，化学是有用、有趣的。本书适合小学高年级学生及初中学生阅读学习，也可供教师及培训机构参考阅读。 ...

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高效健身法：收获理想身材的100节私教课.pdf

高效健身法：收获理想身材的100节私教课.pdf 本书是“健身达人”进击的顺利结合多年学习和实践经验，专为想要改变形体和气质的读者打造的。在书中，作者提供了一份针对零基础读者的100天健身计划，分5个阶段带领读者养成良好的运动和饮食习惯，进行整体减脂、局部塑形和体态优化，切实帮助读者实现健身目标。书中还介绍了身体形态评估和运动能力测试方法，有助于读者发现自身短板，找到健身重点，从而更好地执行书中计划。第7章的饮食和运动建议将有效帮助读者保持已经养成的健康习惯和已经获得的理想身材。此外，书中练习配有专业演示视频和分步骤图解，利 ...

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2023-03-31 10:02

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Adobe Camera Raw 酷炫修图——RAW格式照片专业处理技法（修订版）.pdf

Adobe Camera Raw 酷炫修图——RAW格式照片专业处理技法（修订版）.pdf Adobe Camera Raw是Adobe公司推出的一款插件。近年来，Camera Raw的功能越来越强大，大部分摄影后期处理工作可以通过它来完成，因此Camera Raw受广大摄影爱好者和摄影师的欢迎。本书共有12章，主要讲解运用Camera Raw对照片进行处理的技法。包括Camera Raw的相关设置，创建图像初始化快照—还原点的技法，进行基础调整、局部精细调整、高光比图像处理、图像锐化和减少杂色的技法，用Camera Raw滤镜处理照片的技法，用Camera R ...

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新手养猫指导手册从读懂猫咪心理到温暖相伴一生.pdf

新手养猫指导手册从读懂猫咪心理到温暖相伴一生.pdf 看到这本书的你，可能已经下定决心要成为一名“猫奴”了，那你是否已经做好充足的知识储备了呢，是否知道怎样和猫咪和谐快乐地相处呢？本书由动物福利公益机构幸运土猫的发起人曾莉编写。20年间，幸运土猫帮助4000多只流浪猫进入新家，将所积累的猫咪养护经验汇总在了这本书里！本书共8章，分别介绍了：领养猫咪之前你需要明白的事情；带猫咪进家前和进家后的注意事项；猫咪之间的相处方式；我们需要为猫咪准备哪些生活物品；如何科学地喂养猫咪；了解猫咪的日常行为；如何判断猫咪是否健康及常见 ...

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鬼刀3·苍蓝 WLOP典藏插画作品集.pdf

鬼刀3·苍蓝 WLOP典藏插画作品集.pdf 本书为插画师WLOP 的第三部个人作品集，主题为“苍蓝”，“苍”有苍影之意，代表鬼刀，也代表鬼刀与西凌斯之间的羁绊，“蓝”是冰公主海琴烟的代表色。书中的插画作品为WLOP 近两年绘制的（不与前两部作品集重复），且加入了新的连载漫画《云虫》《夭梦》中的插画作品，全书共收录作品百余幅。本书分为6 章：前四章分别为“群像”“独狼”“皇权”和“人间”，展示了《鬼刀》漫画中的场景和人物插画作品；第五章和第六章分别为“夭梦”和“云虫”，展示了同名连载漫画中的精美插画。本书的装帧考究，设计 ...

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2023-03-30 10:42

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中老年人零基础学陈氏太极拳（大字图解视频学习版）.pdf

中老年人零基础学陈氏太极拳（大字图解视频学习版）.pdf 中老年人零基础学陈氏太极拳是专门为中老年人学习太极拳而设计的“大字版”指导书。在介绍陈氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上，以近500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解，无论是热爱太极拳的入门级练习者，还是有一定基础的练习者，可以从本书中找到想要的知识和技法。 ...

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腰腹赘肉大作战：瘦肚子就这么简单.pdf

腰腹赘肉大作战：瘦肚子就这么简单.pdf 腰腹赘肉大作战全书共分为5部分，系统介绍了成功进行腰腹部减脂所需的5个关键步骤。第1步是要树立关于瘦肚子的认知，明白全身减脂比局部减脂更科学有效。第2步是控制热量摄入，通过制造热量差来告别肥胖。第3步是学会结合力量训练和有氧运动，制订合理的训练计划才能有效减掉赘肉。第4步是监控并记录热量的摄入与消耗。第5步是掌握让减脂效果翻倍的小技巧。此外，本书免费提供了全部训练动作的演示视频，旨在帮助读者降低理解难度，提高练习效果。因此，对于任何希望进行腰腹塑形的读者来说，本书不容错过。 ...

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2023-03-30 10:42

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青少年羽毛球入门教程（全彩图解视频学习版）.pdf

青少年羽毛球入门教程（全彩图解视频学习版）.pdf 青少年羽毛球入门教程由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者学习的羽毛球技术，不仅可以为羽毛球初学者提供学习参考，还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备，以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起，然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法，以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击球技术的练习要点， ...

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反本能：如何对抗你的习以为常.pdf

反本能：如何对抗你的习以为常.pdf 为什么改变很难发生？为什么我们经常重蹈覆辙？到底是什么阻碍了我们走向卓越？答案是：“本能！”人类思维主要有两个决策系统，一个本能系统，一个反本能（理性）系统。“本能”来自基因的硬连接，它们对我们的生存有极为重要的意义。我们的大多数行为发自原始的本能，而非理性思考的结果。本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险，但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索，需要我们反抗本能的直觉和思维。本书正是以“反本能”作为着力点，对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述。我 ...

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2023-03-30 10:42

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新印象 Premiere潮流短视频剪辑实战教学.pdf

新印象 Premiere潮流短视频剪辑实战教学.pdf 这是一本关于短视频剪辑的教程，全书分为11章，书后有3个附录，并附赠一张快捷键的卡片。第1~3章讲解短视频剪辑的基础知识，通过案例练习让读者牢固地掌握相应的内容，为后面的学习打下坚实的基础。第4章和第5章由易到难地讲解短视频的特效制作，丰富短视频的内容。第6章讲解音效，用不同的音效丰富短视频的效果。第7章和第8章讲解遮罩和抠像技巧，进一步帮助读者提高短视频的制作水平。第9章讲解视频的调色技巧，通过调色打造多种风格，提升短视频的质感。第10章讲解字幕和视频导出，讲解横版视频和竖 ...

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2023-03-30 10:41

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猛兽匣：全员集“盒”.pdf

猛兽匣：全员集“盒”.pdf 本书共分为4篇。产品篇梳理了6年来整个猛兽匣产品线的所有产品，展示了产品在设计和生产阶段的样貌。艺术插画篇分为两部分，一部分是官方海报精选，另一部分是日本漫画家津岛直人为该系列玩具创作的插画。玩家创作篇展示了从官方组织的玩家创作活动中精选出的部分作品。人物专访篇通过对几位猛兽匣设计师的访谈，让读者了解到部分产品诞生过程中的幕后故事。本书主要适合喜爱机甲玩具、机器人的青少年阅读，也可作为机甲玩具爱好者的研究参考资料。 ...

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2023-03-30 10:41

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你好，短视频！从零开始做Vlog.pdf

你好，短视频！从零开始做Vlog.pdf 本书是为Vlog初学者打造的一本入门级教程。全书分为8章，从Vlog的概念和发展历程讲起，分析了Vlog的发展趋势和潜力，详细介绍了Vlog的拍摄和剪辑技巧，包括拍摄Vlog所需的前期准备工作、确定拍摄主题、封面和标题设计等，并分别介绍了手机剪辑和计算机剪辑的技巧，最后介绍了Vlog的发布平台、运营及变现技巧。全书讲解详细、内容系统、条理清晰、通俗易懂、案例丰富，能够帮助读者从新手快速成长为Vlog高手，满足各阶段Vlogger的学习需求。本书适合广大自媒体创业者、短视频创作 ...

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2023-03-30 10:41

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国际篮联三人篮球规则.pdf

国际篮联三人篮球规则.pdf 国际篮联三人篮球规则是由中国篮球协会审定的针对三人篮球运动的官方规则，是推广和普及三人篮球运动的重要内容产品。该规则主要介绍了两大方面的内容，一是三人篮球的详细规则，包括比赛场地和器材、球队、比赛通则、违例、犯规、场上人员的职责和权力等，二是三人篮球器材与软件，包括各类器材的尺寸、材质、性能等详细要求，以及相关软件的使用说明，是适合篮球教练员、裁判员、运动员、体育院校老师和学生，以及行业相关人员阅读的重要学习资料。 ...

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2023-03-30 10:40

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青少年游泳入门教程（全彩图解视频学习版）.pdf

青少年游泳入门教程（全彩图解视频学习版）.pdf 青少年游泳入门教程由具有丰富的青少年游泳执教经验的张宇教练撰写而成，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合游泳初学者，特别是青少年学习的游泳技术，能够为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从游泳场地、装备以及泳姿分类等基础知识讲起，然后着重讲解了游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习以及4 种游泳技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助游泳初学者更好地掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。希望本书能够帮助游 ...

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跟冠军学击剑（全彩图解视频学习版）.pdf

跟冠军学击剑（全彩图解视频学习版）.pdf 本书由击剑冠军孙伟进行动作指导和演示，并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共六章。第一章介绍了击剑的起源、发展与基本特点，第二章介绍了热身运动，第三章介绍了佩剑的基本功，第四章介绍了佩剑的基本技术，第五章讲解了佩剑的体能训练方法，第六章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出，涵盖了击剑从入门到进阶的内容，适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练。 ...

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萌超可爱儿童插画表现技法从入门到精通.pdf

萌超可爱儿童插画表现技法从入门到精通.pdf 这是一本儿童插画教程，针对儿童插画的绘制技法进行了系统、细致的讲解。全书共10章，首先介绍绘画相关的基础知识，包括素描、透视、构图和色彩等，然后介绍水彩中控制水分和表现肌理的方法，接着分别从人物、动物、道具与场景等方面来讲解不同题材儿童插画的绘制技法，最后将所有知识融会贯通进行综合案例的创作讲解。书中还对目前的插画行业进行了分析并给出了一些实用知识点。本书适合儿童插画师与绘画爱好者参考和学习。随书配送了案例的高清线稿图，读者可临摹或进行上色练习使用。 ...

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